若い妊婦の神話の背後にある事実

妊娠中は、妊娠初期にすべきではないことやタブーに関連する神話を聞いたことがあるかもしれません。神話は非常に多様で、特定の食品の摂取の禁止からセックスまでさまざまです。しかし、この神話は本当ですか？

若い妊婦のさまざまな神話の出現は、限られた医療施設と設備、および過去の妊娠に関する知識の欠如に関連している可能性があります。

しかし、今日の洗練された現代では、医学の設備と知識はますます進歩し、簡単にアクセスできます。洗練された医療機器は、母親と胎児の状態を監視し、胎児の性別を正確に判断し、胎児の遺伝的異常の可能性を検出するためにも非常に一般的に使用されています。

しかし、世代から世代へと受け継がれてきた妊娠をめぐる神話は、今でも広く一般に信じられており、広く普及しています。

ここに私たちがよく耳にする若い妊婦についてのいくつかの神話と事実があります：

ドリアンを食べると子宮内の胎児の状態を害する可能性があるという神話があります。しかし実際には、ドリアンは過剰に摂取されない限り、妊婦にとって安全であると考えられています。

ドリアンには、母親と胎児の健康に良い抗酸化物質、タンパク質、葉酸、ビタミンC、繊維、および複雑な炭水化物が含まれています。しかし、この果物は砂糖とカロリーも高いです。したがって、その消費は糖尿病または肥満を持っている妊婦によって制限されるべきです。

完全な栄養を得るために、妊娠中の女性は、1種類の食品のみの摂取量を増やさないようにアドバイスされています。妊娠中は、妊娠中の女性のためにさまざまな栄養価の高い食品を食べ、妊娠中のビタミンを補給する必要があります。

ドリアンに加えて、パイナップルは、早期流産を引き起こすと考えられているその効果のために、妊娠中の女性の神話の1つでもしばしば言及されています。実際、これはさらに研究を通じて証明する必要があります。

パイナップルには、タンパク質を分解して出血を引き起こす可能性のある酵素ブロメラインが含まれています。ブロメラインが含まれていますが、妊娠中の女性が妊娠9ヶ月間ブロメラインの摂取を控える必要があるという意味ではありません。

パイナップルは少量で摂取され、健康的な食事とバランスが取れている限り、流産を引き起こすリスクはありません。

ココナッツウォーターの消費に関して広まっている神話は非常に多様です。妊娠中にココナッツウォーターを飲むと、赤ちゃんがきれいな肌で生まれるという神話があります。一方、他の地域の神話では、妊娠中にココナッツウォーターを飲むことは実際には危険であると言われています。今、どの神話が本当ですか？

実際、ココナッツウォーターには多くの利点があります。ココナッツウォーターは、電解質、炭水化物、砂糖、タンパク質、抗酸化物質が含まれているため、脱水症状を防ぎ、エネルギーを増やし、妊婦の栄養ニーズを補うのに役立ちます。

コーヒーやエナジードリンクなどのカフェインを含む飲み物と比較して、ココナッツウォーターは確かにはるかに健康的です。それでも、ココナッツウォーターが胎児の皮膚を滑らかできれいにすることができるという意味ではありません。この神話はまだ医学的に証明されていません。

一部の妊娠中の女性は、胎児を傷つけたり傷つけたりすることを恐れて、セックスをするのをためらうかもしれません。実際、妊娠中の性交は、妊娠が健康である限り許容されます。

子宮内の胎児は、羊膜嚢と体液、および子宮の筋肉によって保護されています。したがって、妊娠中の女性は、暴力的に行われない限り、性交をする可能性があります。安全のために、コンドームを使用して、性感染症から母親と胎児を保護してください。

特定の妊娠状態では、妊娠中の女性はしばらくの間性交することをお勧めしません。したがって、妊娠中のセックスの安全性については、まず医師に相談してください。

おそらく多くの妊婦は、妊娠中にマニキュアやペディキュアを行うべきではないというソーシャルメディアへの投稿を見たことがあるでしょう。しかし、これは単なる神話です。

妊娠中の女性は足の爪と手の世話をすることができます。妊娠中は爪が早く成長する可能性があるため、これは実際に推奨されます。ただし、 メニペディ、マニキュアの使用を避けるか マニキュア 妊娠中の女性が吐き気を催す可能性があるため、強い匂いがします。

上記の若い妊婦の5つの神話に加えて、他の神話を聞いたことがあるかもしれません。事実を知らずに簡単に信じないでください。あなたが聞く神話は間違っているかもしれないので、最初にあなたの産科医に尋ねることが最善です。