汗は実は無臭です。においがするなら原因は言うまでもなく わきの下のにおい、 その意味は汗 すでに 皮膚のバクテリアと混ざっている。これを克服するために、いくつかの方法があります。次の記事で説明を見てみましょう。
体の脇の下、胸、生殖器の皮膚にはアポクリン腺と呼ばれる汗腺があります。思春期になると、これらの腺はより活発になり、発汗量が増加します。
男性は、臭汗症として知られるひどい脇の下の臭いを経験する傾向が高いですが、この状態は女性にも発生する可能性があります。考えられる原因のいくつかは、体の衛生状態の悪さ、肥満、糖尿病、および皮膚の問題です。
脇の下の臭いは、人の自信を低下させ、しばしば社会的関係を妨げる可能性があります。しかし、心配しないでください、脇の下の臭いを取り除くためのいくつかの方法があります。ライフスタイルと適切なケアは、体臭を防ぐことができます。
脇の下の臭いを減らす方法
わきの下の不快な臭いを軽減または克服するために、次の手順を実行できます。
1.デオドラントの使用
デオドラントまたは 制汗剤 肌の毛穴を一時的に塞ぐアルミニウムが含まれています。デオドラントを使用すると、実際には汗が出ますが、量は減ります。皮膚の表面に来る汗が少なければ少ないほど、それが生成する臭いは少なくなります。
2.体の衛生状態を維持します
維持されていない体の衛生状態は、脇の下の皮膚で細菌を繁殖させる可能性があります。毎日定期的に入浴することで、皮膚のバクテリアの繁殖を抑えることができます。運動や発汗の直後にシャワーを浴びることを忘れないでください。
3.脇毛を剃る
ある研究によると、脇の下の毛を剃った後、石鹸ときれいな水で脇の下を洗うことで、脇の下の臭いを大幅に減らすことができます。これは、剃ったり引っ張ったりした脇の下が掃除しやすいために起こります。
4.快適な服を着てください
過度の発汗を減らすために、暑くて蒸し暑い場所にいることはできるだけ避けてください。汗を吸収しやすいように、綿や麻などの着心地の良い素材でゆったりとした衣服を着用してください。
特に汗をかいた場合は、汚れた服をきれいな服に毎日着替えてください。アンダーシャツを着ることは、体臭が衣服に付着するのを防ぐのにも役立ちます。
5.においや過度の発汗の原因となる食品を制限します
にんにく、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、チンゲン菜、アスパラガス、赤身の肉、アルコールなど、特定の食べ物や飲み物は汗の臭いを悪くする可能性があります。
また、汗をかく可能性のあるカフェイン入りの飲み物や辛い食べ物は避けてください。脇の下の臭いの原因となる可能性のある物質を体が取り除くのを助けるのに十分な水を飲むことを忘れないでください。
6.トリガー条件に近づかないでください ほてり
ほてり 顔、首、胸の突然の温かい感覚です。発汗を引き起こす状態は通常、閉経を経験している女性に発生します。 ほてり ストレスを感じたときや不健康な食べ物を食べた後にも現れることがあります。
7.医師に確認してください
糖尿病、心臓病、不安障害、リンパ腫、多汗症、甲状腺機能亢進症、パーキンソン病など、いくつかの病気は体が過度に発汗する原因となる可能性があります。多汗症の原因を確実に突き止めるために、医師に相談することをお勧めします。
わきの下の悪臭は、個人の衛生状態の欠如や不健康なライフスタイルと密接に関連しています。上記の方法をいくつか行っても脇の下の臭いが気になる場合は、遠慮なく医師に相談してください。
