乾燥した唇は、見た目だけでなく、快適さや健康にも問題があります。したがって、乾燥した唇の不満を避けることができるように、唇の健康に注意を払う必要があります。どのように興味がありますか？さあ、次の情報を参照してください。
体の他の部分とは異なり、唇の皮膚には皮脂腺が少ないため、乾燥してひび割れやすくなります。この問題により、唇が炎症を起こしたり、色が黒くなったりする可能性があります。ただし、適切な予防策を講じれば、この問題は実際には簡単に回避できます。
唇の乾燥を防ぐ方法
唇の乾燥の問題が発生しないように、適用できる唇の乾燥を防ぐいくつかの方法があります。
1.スミアリング リップクリーム
リップクリーム 唇の水分を保持するのに役立つので、唇が乾きにくいです。応募することをお勧めします リップクリーム 口紅を塗る前、外に出る前、寝る前、または唇が乾くたびに。
選択 リップクリーム 市場にはさまざまなものがありますが、避けるべきです リップクリーム 敏感な唇やひび割れた唇がある場合は、香料、香水、メントール、またはサリチル酸が含まれています。選ぶ リップクリーム 含まれています ワセリン, セラミド, シアバター、またはヒマシ油。
2.リップ日焼け止めを使用する
保湿できるだけでなく、 リップクリーム 使用されているものには、SPFが30以上の日焼け止めが含まれているため、唇は日光にさらされません。直射日光にさらされると唇がすぐに乾く可能性があるため、これは注意することが重要です。
3.十分な水を飲む
唇の乾燥やひび割れを防ぐために、十分な水を飲む必要があります。したがって、体が十分に水分補給され、唇の水分が維持されるように、1日に少なくともコップ8杯の水を消費することを習慣にしてください。
あなたの体が適切に水分補給されているかどうかを測定する方法は、あなたの尿の色を見ることです。色が淡黄色またはほぼ透明に見える場合は、体液の必要量が適切に満たされていることを意味します。
4.唇をなめる習慣をやめます
唇をなめる習慣は唇を湿らせるのではなく、唇を乾かします。その理由は、唇を濡らすために使用された唾液がより速く蒸発し、唇が乾きやすくなるためです。
5.使用する 加湿器
部屋の空気を湿らせておく 加湿器 特に睡眠中にいびきをかく習慣がある場合は、肌を湿らせておくのに役立ちます。これは、口から呼吸することで唇が早く乾く可能性があるためです。
6.刺激やアレルギーを引き起こす物質を避けてください
選ぶときも同じです リップクリーム、 唇の化粧品を購入するときも注意する必要があります。パラベン、フレグランス、カンファー、メントールなど、アレルギーや刺激を引き起こす可能性のあるリップ化粧品の成分は避けてください。
同様に、非常に辛い食品や塩分を多く含む食品の場合は、唇の表面を刺激したり、唇の自然な水分を取り除いたりする可能性があるため、これらの食品は避けてください。
上記の乾燥した唇を防ぐ方法は、唇をより潤いのある健康的なものに見せることができます。しかし、唇の乾燥は、たまにしか起こらないのであれば、実際には正常な状態です。また、唇が乾燥しているお子様など、ご家族がいる場合は、上記の方法をいくつかご利用いただけます。
唇がとても乾燥していれば、あまり心配する必要はありません。これは、寒さや乾燥した天候や空気の状態が原因である可能性があります。また、にきびの治療に一般的に使用されるイソトレチノインなどの特定の薬の影響が原因である可能性もあります。
唇が乾燥して荒れている場合は、唇をはがそうとしないでください。この習慣は乾燥した唇の不満を悪化させ、治癒過程はより長くかかります。
唇の乾燥の訴えが非常に頻繁に発生し、上記で推奨されている唇の乾燥を防ぐことによって機能しない場合は、適切な検査と治療を受けるために医師に相談する必要があります。
