在胎週数が増加すると、胸のサイズも増加します。ブラジャーは乳房をサポートするのにより快適であると考えられているため、妊娠中にブラジャーを使用する妊婦も少なくありません。しかし、ワイヤーブラは妊娠中に本当に安全に使用できますか？
妊娠中、胸のサイズは約5 cm増加し、約140グラム重くなります。これらの乳房の変化により、妊娠中の女性は、妊娠中の活動を快適に保つためにブラの使用にもっと注意を払う必要があります。
胸の形とワイヤーブラの摩耗の変化
乳房は妊娠6週で変化を経験し始め、妊娠の最初のトリメスターで肥大し、密度が高くなり始めます。これは、乳房の周りの皮膚の下にある血管がより目立つことを特徴とする乳管システムが発達し始めるためです。
妊娠中は、ブラを使わない方が快適な妊婦もいますが、ワイヤーブラを使う方が快適な女性もいます。乳房の形の変化に加えて、ワイヤーブラの使用は妊婦の快適さを低下させる可能性があります。
不快であることに加えて、ワイヤーブラの使用はまた胸で起こる自然な変化を妨げるかもしれません。ワイヤーは血流を遮断し、乳管の発達を遮断する可能性があります。これにより、乳房の炎症や乳腺炎を発症するリスクが高まることが懸念されています。
妊娠中にブラを選択するためのヒント
ブラを購入する前に、妊娠中の女性は、選択したブラのサイズが胸のサイズと一致するように、最初に胸の測定を行う必要があります。以下は、妊婦ができる乳房を測定する方法です。
胸囲の測定
インチ単位の巻尺または巻尺を取り、胸の下の領域を通過するまで体に巻き付けます。測定結果が奇数の場合は、その上の数値に四捨五入してください。たとえば、取得するサイズが33.6インチの場合、34インチに切り捨てます。
胸囲を測定し、決定します カップ 胸
トリックは、巻尺を再利用し、乳首に平行に体の周りにそれをループします。その後、以前に測定した胸囲の値から妊婦の数を引きます。たとえば、胸囲のサイズは36インチで、胸囲の下部は34インチであるため、36-34 = 2です。
今、 決定する カップ 右のブラ、ここにガイドがあります：
- <1インチ= カップ A A
- 1インチ= カップ NS
- 2インチ= カップ NS
- 3インチ= カップ NS
- 4インチ= カップ NS
適切な胸のサイズを知った後、妊娠中の女性のために妊娠中に適切なブラを選択するためのいくつかのヒントがあります：
1.伸縮性のある丈夫なストラップが付いたブラを選択してください
サイド、胸のサポート、カーブの両方に幅の広いストラップが付いたブラを選択してください。衝撃に耐えて乳房を支えるために、伸縮性のある丈夫なブラストラップも必要です。これにより、妊娠中の女性は活動中により快適になります。
2.適切なカップサイズのブラを選択します
サイズのあるブラを探す カップ ぴったりとフィットし、バストエリアの大部分、特にバストの上部を覆う生地。これは、乳房が敏感になったときに妊婦が快適に過ごせるようにするためです。妊娠初期の乳房の成長に合ったサイズを購入してください。
3.着用時にサイズを調整します
背中に少なくとも4つのフックがあるブラを選択してください。そうすれば、妊娠中の女性はブラのサイズを胸の形に合わせて柔軟に調整でき、きつすぎないようにできます。
4.適切なブラの素材を選択してください
妊娠中は体温が早く上がるので、妊娠中の女性は暑くて汗をかくことがよくあります。したがって、綿で作られたブラを選択してください。この素材は汗をよく吸収するので、汗によるあせもや皮膚のかぶれのリスクを軽減します。
妊娠中の女性は、通常のブラよりも快適に感じるので、妊娠中の女性のために特別なブラを使用することもできます。妊娠中の女性がより快適に感じ、ワイヤーブラを着用することに慣れていて、それを使い続けたい場合は、ワイヤーが乳房を圧迫しないようにしてください。また、寝ている間はブラジャーを着用しないでください。
妊娠中の女性もしなければならない重要なことは、特に体型の変化に不快感を感じる場合は、定期的に産科医に妊娠の状態をチェックすることです。医師は妊娠中の合併症のリスクを検出するために検査を行う場合があります。
