キッチンはあなたがあなたの家族のために料理を混ぜる場所です.mで健康的なキッチンを作る清潔さに注意してくださいすることが重要です となることによって 提供される食品は衛生的であり、 家族の健康を維持する.
キッチンは、健康に悪影響を与える可能性のある細菌、ウイルス、病気を運ぶ害虫の巣になりやすい家の部屋の1つです。来て次のヒントと簡単な手順で健康的で無菌のキッチンを作るためにそれをきれいに保ってください。
健康な家族のための健康的なキッチン
有害な細菌はあなたの台所には見えません。したがって、キッチンが健康で有害なバクテリアやウイルスから安全であることを確認するには、以下のヒントのいくつかに従ってください。
- 食器洗い機を清潔に保つと NSカウンタートップNSチョーク健康的なキッチンの秘訣の1つは、食器洗い機とエリアを清潔に保つことです カウンタートップ （キッチンテーブル）。食器洗い機は、ゴミ箱やトイレよりもはるかに汚れていて、細菌が多い可能性があります。台所の流しや食器洗い機を清潔に保つための手順は次のとおりです。
- 食器洗い機を掃除し、 カウンタートップ 毎日または使用後は、温水、石鹸、または消毒液を使用してください。消毒剤でキッチンを掃除するときは、手袋を使用して窓を開けることを忘れないでください。
- 食器や調理器具、カトラリーは使用後すぐに洗ってください。
- 食品の残骸や調理材料からシンクの排水管を掃除することを習慣にしてください。
- 近くに食べ物を保管したい場合 カウンタートップ、必ず密閉容器を使用してください。
- 食器洗いスポンジはできるだけ頻繁に洗ってください湿った食器洗いスポンジは、キッチンに何百種類ものバクテリアが生息する場所です。このクリーニングツールにバクテリアが入らないようにするには、次の手順を実行します。
- 漂白剤を混ぜた水にスポンジを1分間浸し、ぬるま湯ですすいでください。
- または、湿ったスポンジを熱します 電子レンジ のような有害な細菌を殺すために1〜2分間 大腸菌 と サルモネラ.
- 使用後は毎日スポンジを洗ってください。
- 食器洗い機を使用して肉や加工製品を洗浄しないでください。
- 食器洗いスポンジは、少なくとも1〜2週間ごとに交換してください。
- 掃除 lアンタイ NSチョークと NS四 NSくだらない健康的なキッチンを作るために、キッチンの床とゴミ箱の清潔さに注意してください。特別な床掃除機または消毒液で台所の床を掃除してください。また、毎日ゴミを出し、石鹸や消毒剤でゴミ箱を掃除することを忘れないでください。その後、消毒剤または消毒剤をゴミ箱にスプレーすることができます。
- 強く触れたすべての表面をきれいにしますあなたが頻繁に扱う台所のすべてのアイテムをきれいにしてください。食器洗い機、キッチンのドアノブ、ガスストーブ、冷蔵庫のハンドル、キッチンのぼろきれ、ゴミ箱から、ハンドドライヤーのタオルまで。これらすべての部品を洗浄液で拭き、洗浄してください。
- まな板を1枚だけ持ってはいけません
これは、汚染や有害なバクテリアの拡散を防ぐことを目的としています。また、次の手順でまな板をきれいにすることを忘れないでください：
- まな板を石鹸で洗い、流水で洗い流します。時々温水で洗い流します。
- 肉用の特別なまな板をこするときは、別のスポンジまたはブラシを使用してください。
- 自分を清潔に保つ と NS意思食事の前後、またはキッチンエリアを掃除した後は毎回、石鹸で手を洗うことを忘れないでください。その後、手ぬぐいではなくティッシュで手を乾かします。個人の衛生状態に加えて、食品の衛生状態を維持することも、健康的なキッチンを作成するための鍵です。
- 野菜や果物、その他の食品をきれいな流水で洗い、汚れ、虫、農薬を取り除きます。
- 細菌の数を減らすために調理されるまで調理に慣れてください。
- 作りたての食品を食べ、食品を2回以上再加熱しないでください。
- また、冷蔵庫の清潔さと食品の保管にも注意してください。肉を野菜、果物、または他の食品から分離します。
- 冷蔵庫の温度が3°C未満であることを確認してください 冷凍庫 -18°C以下では、これは細菌の成長を遅らせるのに役立ちます。
- 冷蔵庫は、少なくとも月に1回、温かい石鹸水で掃除してください。冷蔵庫に新鮮な果物、野菜、軽食が揃っていることを確認してください。冷蔵庫の中の食べ物が古くなったら、すぐに捨ててください。
キッチンを清潔に保つことは非常に重要です。目標は、細菌が食品に侵入してあなたとあなたの家族の健康を危険にさらさないようにすることです。上記のいくつかの方法を実行して、家族のために健康的なキッチンを手に入れましょう。
