車内で大気汚染から身を守ることができると考える人も少なくありません。実際、車内の大気汚染は車外の大気汚染と同じくらい危険です。したがって、車内での汚染への暴露を減らすための措置が必要です。
車内の大気汚染は、車内の部品、他の車の排気ガス、車の窓や通気口から入る外部からの化学物質によって引き起こされる可能性があります。
大気汚染への暴露は、息切れ、眼の刺激、呼吸器系の問題に至るまでさまざまな健康上の問題を引き起こし、さらには心臓病、神経損傷、および癌のリスクを高める可能性があるため、危険です。
車の大気汚染源
以下は、車自体の外側と内側の両方からの、車内の大気汚染のいくつかの原因です。
- 揮発性有機化合物 (VOC)、ベンゼン、キシレン、トルエンなど
- ポリ臭化ジフェニルエーテル
- フタル酸エステル
- 一酸化炭素
- 二酸化窒素
- ホルマリン
- ほこりやバクテリア、ウイルス、菌類などのさまざまな微生物
車内の大気汚染源の濃度は急激に増加し、特定の時間に、特に都市部で車が日中やラッシュアワーに使用される場合など、身体にますます有害になる可能性があります。
車内の大気汚染への暴露を減らす方法
完全に回避することはできませんが、車内の大気汚染への暴露を減らすことができます。運転中の大気汚染への暴露を減らすためにできることは次のとおりです。
1.ラッシュアワーの運転は避けてください
車内の大気汚染は、交通渋滞に巻き込まれると高くなります。これは、車の煙からの炭素排出など、外部からの大気汚染が車にさらに侵入する可能性があるためです。
したがって、交通量が多いときは運転しないことをお勧めします。ただし、ラッシュアワーに車を使用する必要がある場合は、必ず窓を閉め、車の前の車から安全な距離を保ってください。
可能であれば、過度の汚染曝露を避けるために、混雑の少ない代替ルートを探すこともできます。
2.適切なタイミングで車の窓を開閉します
運転中に車の窓を開けると、ほこり、タバコの煙、ほこりなど、車内の大気汚染への暴露を減らすことができます。ただし、混雑した道路で窓を開けると、実際には車外からの大気汚染にさらされる可能性が高くなります。
したがって、空気がきれいな環境にいるときは、窓を開ける必要があります。一方、混雑した道路や大気汚染の激しい環境で運転する場合は、車の窓をしっかりと閉めてください。
3.車を太陽の下に駐車しないでください
過度の日光への露出は、車内の気温を高温にする可能性があります。これは、車内の大気汚染、特にVOCガスの濃度の増加を引き起こす可能性があります。
したがって、日中は日陰で日光から保護されている駐車スペースを探すようにしてください。可能であれば、車が過度の日光にさらされないように、建物内の駐車スペースを見つけてください。
4.定期的に車を掃除します
車内の大気汚染を減らすための次のステップは、濡れた布を使用して車の内部コンポーネントを定期的に清掃することです。
ほこりの粒子やバクテリアが車内に付着し、車内の空気の質をますます汚染する可能性があるため、これは重要です。
また、メンテナンスを行うことをお勧めします エアコン ほこりを最適にろ過できるように定期的に車を運転し、車内の空気の質が常に適切に維持されるようにします。
5.芳香剤の使用は避けてください
芳香剤は、車内の空気をより新鮮で、より清潔で、香りのよいものにするためによく使用されます。実際、この製品は実際には人工的な香りで匂いを隠すだけであり、実際の匂いの原因には対応していません。
車内の空気を新鮮にしたい場合は、清潔な場所で車の窓を開けてみてください。さらに、乾燥パンダンの花や葉などの天然芳香剤を使用することもできます。
上記の方法のいくつかは、車内の大気汚染を減らし、車内の空気をより新鮮できれいに呼吸させることができます。これにより、車内の大気汚染によるさまざまな健康問題のリスクが軽減されます。
頭痛、鼻水、咳、息切れ、かゆみなど、車内の大気汚染にさらされることによる不満や症状がある場合は、医師に相談して適切な治療を受けてください。