フェイスクリームやボディクリームなどの一部のスキンケア製品は、成分の1つとしてパパイヤを使用しています。パパイヤは 漂白剤を作った 肌 経験 栄養素が含まれているからです。
パパイヤには、肌に良いビタミンCとビタミンAが含まれています。オレンジに比べてビタミンCの含有量が多いため、パパイヤは自然な美白剤になります。 150グラムの中型パパイヤに含まれるビタミンCは88.3ミリグラムまたはビタミンCの推奨1日摂取量の157％に相当しますが、オレンジには約69.7ミリグラムしか含まれていません。実際、1つの大きなパパイヤには235 mgのビタミンCが含まれている可能性があり、これは1日に必要な量よりも多くなります。
天然の美白剤と考えられているビタミンCは、色素脱失プロセスを助けたり、首や脇腹の皮膚を白くするなど、皮膚の色素沈着を取り除くことができます。これは、ビタミンCがメラニンの形成を減らすことができるためです。しかし、ビタミンCは不安定な化合物であるため、大豆や甘草などの他の脱色剤と組み合わされることがよくあります。甘草。
さらに、ビタミンCの含有量は、皮膚の老化を克服するのにも役立ちます。ある研究によると、ビタミンCを多く摂取し、しわが少なく、肌の乾燥が少なく、肌の老化が少ない女性がいます。これは、フリーラジカルと戦い、コラーゲンの形成を助けることができる抗酸化剤としてのビタミンCの利点のためである可能性があります。
パパイヤには、ビタミンCに加えて、顔のしわ、にきび、日光による皮膚の損傷など、その他の皮膚の問題に対処するのに適したビタミンAも含まれています。
より明るい肌のためのパパイヤ
一部の皮膚科医によると、さまざまなビタミンが含まれているパパイヤは、天然の美白剤、美白剤、美白剤として使用されていると考えられています。パパイヤを使ったトリートメントで明るい肌を手に入れるには、以下の自宅でできるいくつかの方法があります。
- パパイヤの果実を1枚ピューレにした後、絞って水を取ります。コットンパッドをパパイヤ水で濡らし、顔、首、胸に塗ります。 10分間放置してから、きれいになるまで冷水ですすいでください。
- 熟したパパイヤカップ、蜂蜜カップ、小さじ2杯を混ぜる オートミール、チョコレートカップと小さじ2杯のミルクを滑らかになるまで。ミックスマスクを顔に塗り、10分間そのままにしておきます。最後にぬるま湯で顔がきれいになるまで洗います。
- マッシュドパパイヤのカップとパイナップルジュース小さじ1を混ぜます。その後、顔と首に15〜20分間適用します。顔のかゆみを感じる場合は、マスクが機能していることを示しています。 20分後、顔をよくすすいでください。
上記のような手作業の方法に加えて、パパイヤ石鹸を使用することで、パパイヤの利点を利用して肌を明るくし、引き締めることもできます。ただし、すでにBPOM許可を取得している製品を使用していることを確認してください。
パパイヤには多くのビタミンCが含まれており、肌に良いと考えられていますが、効果的で安全な天然の美白剤であることを確認するには、さらに研究を行う必要があります。パパイヤには、ビタミンCとビタミンAの含有量が高いだけでなく、他にも多くの栄養素が含まれています。たとえば、ビタミンE、アルファおよびベータカロチン、Bビタミン、カルシウム、葉酸、マグネシウム、カリウム、ビタミンK、リコペン、繊維、および定期的に摂取すれば体の健康に良いその他のさまざまな栄養素。
