一部の妊婦は、排尿を制御するのが難しいと感じています。これらの苦情は、出産後まで続く可能性があります。あなたもそれを経験しましたか?そうであれば、 yイギリス、それを解決する方法については、次の記事を参照してください
出産後の女性は、排尿困難の訴えを経験することがあります。実際、膀胱がいっぱいになるとすぐにベッドを濡らしたり、尿のしみ出しを感じたりする人もいます。医学用語では、この状態は産後失禁と呼ばれます。
出産後の排尿困難の原因
以下は、出産後におしっこを保持するのが困難になる原因となる可能性のあるもののいくつかです。
- 出産後の骨盤底の筋肉の衰弱。
- 尿量を制御する神経の損傷。
- 妊娠中の尿路および膀胱の損傷または破壊。
- 分娩中の会陰(膣と肛門の間の部分)の会陰切開または切開により、産道を広げます。
さらに、産後の失禁を経験するリスクを高める可能性のあるいくつかのことがあります。
- 太りすぎです。
- 双子を出産します。
- 大きな赤ちゃんを出産します。
- 通常、2人以上の子供を出産します。
- 陣痛プロセスは長いので、鉗子または真空で支援する必要があります。
- 便秘などによる頻繁な緊張。
- しばしば喫煙します。
この状態が発生した場合、あまり心配する必要はありません。一般的に、産後の失禁は出産後数週間から1年以内に自然に治まります。
産後の排尿困難を克服する方法は次のとおりです
いつ医者に診てもらう必要がありますか?答えは、たとえば、毎日おむつを使用する必要があるか、ベッドを濡らすことが多いために活動を行うのが困難になるまで、この苦情が非常に厄介であるかどうかです。
これらの苦情を克服するために、医師は通常、次の取り扱い手順を提案します。
1.ケーゲル体操
骨盤底の筋肉の弾力性と強度を高めるこの運動は、横臥または座位で行うことができます。横になっている場合は、足を離して膝を曲げて横になることができます。
それを行う方法は、おしっこを持っているときのように、膣と尿路の周りの筋肉を締めます。数秒間押し続けてから放します。ケーゲル体操は毎日定期的に、1日に数回行いますか。
2.電気刺激療法
この治療法では、医師が低電力の電気を骨盤底の筋肉に適用し、これらの筋肉がケーゲル体操のように収縮するようにします。これは骨盤底の筋肉を引き締めるのに役立つので、排尿をより強く保持することができます。
3.ペッサリーリング
ペッサリーは、産後の失禁を和らげるために使用することもできます。シリコーン製のこの小さなリング状の装置は、尿路からの尿の放出を遅らせるように作用します。
4.コラーゲン注射
この注射は膀胱の周りの組織を強化するように作用します。ただし、この手順は、まだ子供が欲しい若い女性にはお勧めできません。
5.操作
他の治療法で尿の保持が困難であるという苦情を克服できない場合は、手術を行うことができます。手術では、医師は補助器具を取り付けるか、尿路と骨盤底の筋肉に薬を注射します。目標は、骨盤の筋肉の強度を高めて、おしっこを保持できるようにすることです。
最適な治療結果を得るには、カフェインの消費を減らす、喫煙しない、タバコの煙を避ける、アルコールを消費しない、辛い食べ物やソフトドリンクを制限するなど、より健康的なライフスタイルに変更する必要があります。さらに、骨盤底の筋肉が弱まらないように、理想的な体重を維持してください。
健康的な生活を送り、医師のアドバイスに従うことで、一般的に産後の失禁はすぐに回復するので、排尿をコントロールできなくなることを恐れずに活動に戻ることができます。 来て、お団子、出産後も体は変化に適応する必要がありますが、あなたの小さな子供を世話する精神を保ちます。