健康的な生活

顔の皮膚に損傷を与える可能性のある悪い習慣

多くの人が滑らかな顔の肌を切望しているので、顔の肌を治療し、損傷から保護するためにさまざまな努力が払われています。しかし、顔の皮膚に損傷を与える可能性のある悪い習慣があることをご存知ですか?そして、あなたが無意識のうちに行うかもしれないこの習慣。

汚染、フリーラジカル、紫外線への曝露は、私たちの肌にダメージを与えることでよく知られています。しかし、皮膚の損傷は環境要因だけが原因ではありません。私たちが無意識のうちに行ういくつかの悪い習慣があり、それは私たちの顔の皮膚を損傷する可能性があります。

これらの悪い習慣はあなたの肌を傷つける可能性があります

肌にダメージを与える可能性のある悪い習慣は、顔の肌の掃除や世話をする際の怠惰な習慣とは必ずしも関係がありません。間違ったケア製品を選択したり、肌のケアを誤ったりすると、問題が発生する可能性もあります。これが私たちの顔の皮膚を傷つける可能性のあるいくつかの習慣です。

1.アルコール度数が高い化粧品の使用

これからは、お肌のタイプに合った成分の化粧品をお選びください。乾燥肌や敏感肌の方は、アルコール、香料、レチノイド、または アルファヒドロキシ酸。これらの物質はあなたの肌を乾燥させ、さらには刺激を与えます。

コンテンツ付きの製品が セテアリルアルコール、引き続き許可されます。 セテアリルアルコール 通常のアルコールとは化学構造が異なります。このタイプのアルコールは実際に保湿することができ、皮膚を刺激することはありません。

2.一緒に寝る 化粧 まだ顔にくっついている

掃除せずに寝る 作る 汚れや残留物を作る 化粧 顔にたまります。その結果、皮膚の毛穴が詰まり、ニキビができます。だから、寝る前に必ず顔の皮膚に付着した化粧品をきれいにすることを忘れないでください。

3. Mブラシやスポンジにバクテリアがたまる

定期的に掃除されていない化粧用ブラシやスポンジは、細菌が集まる場所になり、使用時に顔の皮膚に感染を引き起こす可能性があります。

この感染を防ぐには、ブラシまたはスポンジを掃除してください 化粧 毎週温水と刺激の少ない石鹸で。

4.使用する スクラブ 過度の肌

肌にダメージを与える可能性のあるもう1つの悪い習慣は スクラブ 過度に。あなたがあまりにも頻繁にあなたの顔をきれいにするならば スクラブ、 皮膚はその天然油を失い、イライラする可能性があります。

スクラブフェイシャルは週に1、2回行うのに十分です、そしてあなたはそれを使うのを避けるべきです スクラブ 顔の皮膚が乾燥している、または炎症を起こしている場合。

5.お風呂が長すぎる

肌にダメージを与える可能性がありますので、なるべく長時間の入浴は避けてください。 5〜10分間シャワーを浴びるだけです。入浴や顔の掃除をするときは、温水または冷水を使用する必要があります。長時間の入浴や熱いシャワーを浴びる習慣は、実際に顔の皮膚にダメージを与える可能性があります。

上記に加えて、喫煙習慣、アルコール飲料の摂取、頻繁なストレス、甘い食べ物の軽食、睡眠不足も顔の皮膚をくすみ、老化させる可能性があります。

、上の顔の皮膚に損傷を与える可能性のある悪い習慣のうち、あなたはどの習慣をよくしますか?さあ、これからはこれらの習慣から離れて、肌の美しさと健康を維持してください。

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