外国語を学ぶことは、他の国や世界の一部の人々とのコミュニケーションを容易にするだけでなく、健康にも役立ちます。これらの利点の1つは、脳全体に栄養を与えることです。来て、その利点について詳しく調べてください。
脳のために外国語を学ぶことの利点は、体のための運動の利点と同様です。スポーツに熱心な体はより健康になり、さまざまな病気を避けます。番号？あなたの脳もそうです。さまざまな言語のさまざまなスピーチトーン、単語、さらにはさまざまな思考パターンを理解することで、彼は賢く若々しくなります。
脳のために外国語を学ぶことのさまざまな利点をチェックしてください
外国語を学ぶことは、以下のプラスの効果をもたらす可能性があります。
脳のパフォーマンスの効果を高める
言語は脳の刺激の良い形であるため、外国語を学ぶとき、認知能力または脳のパフォーマンスはより効果的です。勉強することで、語順や文法のさまざまな概念を覚えて理解することができます。
これにより、複数の言語（バイリンガル）を話す人々がタスクの実行により集中できるようになります。彼らは、不連続な情報で障害を見つけるのがより簡単であるとさえ言う。それだけでなく、バイリンガルの人々も彼らの記憶をより効率的に使うことができると考えられています。
時間が経つにつれて、外国語を学ぶことの利点は増加しています。その理由は、言語を学ぶと、脳の体積が減少する速度が遅くなる可能性があるためです。バイリンガルスピーカーは、脳のボリュームが大きい、または一般に認知予備力と呼ばれていると見なされます。この予備は彼らの脳のパフォーマンスを鋭く保ち、老人ではありません。
認知症の発症を遅らせる
認知予備能の作成はまたあなたの脳を損傷に対してより抵抗力のあるものにします。これは、複数の言語を話す人々の認知症の出現が約4〜5年遅れることによって証明されています。通常71歳で現れる認知症は、一般的に75歳でバイリンガルスピーカーに発生します。
実際、アルツハイマー病のような認知症の場合でも、バイリンガルの話者は、モノリンガル（1つの言語のみを話す）のアルツハイマー病患者よりも優れた認知能力を持っています。
認知症だけでなく、外国語のスキルを持つ脳卒中患者は、1つの言語しか話せない患者よりも早く認知能力を回復します。
合理的で創造的な考え方をサポートします
各言語には独自の特徴があります。ですから、外国語を学ぶことで、さまざまな文化、思考の概念、そして物事を判断するための視点についてもっと知ることができます。
これにより、間接的に、問題の解決と意思決定において、より創造的かつ合理的になります。それだけでなく、外国語に堪能であることはあなたのメンタルヘルスにも良いと言われています。外国語を学ぶ子供たちは、イライラしにくいと考えられています。
外国語を学ぶのに最適な時期はいつですか？
外国語を早く学ぶ人はもっと恩恵を受けます。外国語を学ぶのに最適な時期は0〜3年です。しかし、外国語を学ぶのに最適な時間はかなり長く、つまり青年期までです。
あなたが大人として外国語を学ぶとき、それは脳の別の領域に保存されます。ですから、あなたが学んでいる新しい言語でそれを言うことができる前に、あなたは何かをあなたの母国語に翻訳する必要があります。
それでも、外国語を学ぶことで健康的なメリットが得られるので、手遅れになることはありません。外国語を学ぶことのプラスの影響は、言語の使用頻度や流暢さのレベルとともに増加しています。
複数の言語を学ぶことは、子供時代から老年期まで、脳の健康に有益です。外国語を学ぶことの利点を得るために、あなたは今始めることができます。たとえば、音楽を聴いたり、映画を見たり、外国語のネイティブスピーカーと直接コミュニケーションしたりします。
