健康的な生活

COVID-19パンデミック時に配達を通じてファーストフードを購入するためのヒント

COVID-19のパンデミックの間、多くの人々は、より実用的であるため、配達サービスを通じてレストランに食べ物を注文することを好みます。ただし、注意が必要です。コロナウイルスへの曝露から安全を保つために、宅配便を使用して食品を購入する際に注意する必要があることがあります。

COVID-19のパンデミックの間は、より衛生的で栄養価の高い家庭で調理された食品を食べることをお勧めします。ただし、料理をする時間がない場合や、家で料理に飽きて、お気に入りのレストランで料理メニューを楽しみたい場合があります。

誰もが家にいることをお勧めし、一部の地域ではPSBB(大規模社会制限)を課してほとんどのレストランが外食を提供しないため、多くの人が電話やアプリを介した配達サービスを使用して食べ物を購入することになります。

それでも、注文した食品の清潔さと配送手順に注意を払う必要があります。そうすることで、食品包装の取引、受け取り、開封、および食品の消費時にコロナウイルスが感染することはありません。

コロナウイルスは食品を介して感染しますか?

コロナウイルスが特定の表面でしばらく生き残ることができることを示す研究があります。銅の表面では、このウイルスは4時間生き残ることができますが、ボール紙で作られたオブジェクトの表面では、コロナウイルスは24時間続くことができます。

COVID-19を引き起こすウイルスは、プラスチックの表面で最大72時間持続する可能性があります。 ステンレス鋼。これは、汚染された物体に触れた後、手を洗わずに顔に触れると、人が感染する可能性があることを意味します。

ただし、この方法でコロナウイルスに感染するリスクはやや小さくなります。これまで、コロナウイルスを感染させる最も一般的な方法は、COVID-19の人がくしゃみをしたり咳をしたりしたときに、痰の飛沫に直接接触することです。

コロナウイルスを予防し、常に清潔さを維持するための措置を講じている限り、注文した食品包装を含め、プラスチック、段ボール、または銅でできた物体に触れることを恐れる必要はありません。

さらに、コロナウイルスが食品を介して感染する可能性があるという証拠はありません。 WHOが発表した情報によると、コロナウイルスは食品中では繁殖できません。生き残るために、このウイルスは宿主、すなわち生きている人間または動物の細胞を必要とします。

宅配便業者から注文を受けるときに個人の衛生状態を維持する方法

コロナウイルスが食品を介して伝染するリスクは非常に小さいですが、それでも健康的であるため、自宅で自分の食品を調理することをお勧めします。他の人との物理的な接触を減らすことも重要です。

外部から食べ物を注文する場合は、次の手順を適用して、コロナウイルスに感染するリスクを最小限に抑えます。

1.キャッシュレスで支払う(キャッシュレス)

配達サービスを通じて食べ物を注文するときは、現金、デビットカード、またはクレジットカードで食べ物の代金を支払わないようにしてください。アプリケーションで利用可能なデジタルウォレットを使用して支払い方法を作成したり、オンラインで送金したりできます オンライン 販売者が指定した口座番号に。

2.適用する 物理的な距離

注文した食品をドアに置いておくか、フェンスに掛けるように宅配業者に依頼します(非接触型決済)。これはの形で行われます 物理的な距離 宅配便業者との物理的な接触を最小限に抑えるため。

3.宅配便業者とやり取りするときは、マスクを着用してください

デジタルウォレットでの注文ができない場合、または現金で直接支払う必要がある場合は、宅配便で取引するときに布製マスクを着用し、直後に手を洗ってください。

4.食事の前後に手を洗う

食事をとる前に、流水と石鹸で20秒以上手を洗うか、 手の消毒剤 最小アルコール含有量は60%です。

食事をとった後は、手に残っている可能性のある汚れやウイルスを取り除くために、もう一度手を洗うことを忘れないでください。

5.食品包装を処分します

食べ物を受け取ったら、すぐに食べ物を包むために使用したプラスチックを捨ててください。その後、流水と石鹸でもう一度手を洗うか、使用してください 手の消毒剤.

6.食べ物を移動する

食べる前にすぐに別の容器に食べ物を移してください。可能であれば、注文した食品を再加熱することができます. これは、食品を美味しくしながら、食品に付着している可能性のあるコロナウイルスを殺すために行うことが重要です。

生の野菜や果物を注文する場合は、まず流水と野菜や果物用の特別な石鹸で洗ってから、準備した容器に移してください。冷凍食品や肉や魚などの生の食品の場合は、別々の容器を使用して保管してください 冷凍庫.

前述のように、手洗いはCOVID-19の感染を防ぐための重要なステップです。食事を準備して食べる前に手を洗ってください。

レストランだけでなく、今では配達サービスを提供する多くの伝統的な市場、ミニマーケット、スーパーマーケットがあります。このサービスを利用すると、家にいてコロナウイルスの感染の連鎖を断ち切ることができます。ただし、このウイルスから身を守るために、上記の方法を引き続き適用してください。

自宅で自分の食事を作ることを選択する場合でも、レストランですぐに食べられる食事を注文する場合でも、COVID-19のパンデミックの間、健康的で栄養価の高い食品を食べ続けるようにしてください。免疫システムが病気に強い状態を維持するには、栄養が必要です。

コロナウイルス感染やその他の健康上の問題について質問がある場合は、 チャット ALODOKTERアプリケーションで医師と直接。医師からの直接の診察が必要な場合は、このアプリケーションを使用して病院の医師に予約することもできます。

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