健康的な生活

健康のためのセロリの利点を認識する

インドネシアでは、セロリは一般的にセロリとして知られていますNSスープ食品を補完するものとしてのダール, ミートボールやスープのように。実際、セロリにはさまざまな健康上の利点があります。 頻繁 さまざまな病気の治療に使用されます。

セロリの植物には、さまざまな国からの多くの品種があります。例えば、味が濃く、いつもより色が濃いセロリの一種である中国のセロリ。

セロリのさまざまなメリット

セロリの植物の中で薬によく使われるのは、乾燥した果物と種で、それを油に絞ります。また、セロリを使って同じような飲み物を作る人もいます ワイン. 現在、セロリジュースも医薬品として製造されることが多く、セロリオイルはカプセルの形で製造されています。

しかし、薬としてのセロリの利点のいくつかは科学的に証明されておらず、さらなる研究が必要です。セロリの健康上の利点のいくつかは次のとおりです。

  • 合理化 NS月経

    セロリの種は、月経の不快感を和らげ、和らげるのに効果的かもしれません。これは、セロリの種を使用した臨床研究に基づいています。アニス)と雑草(サフラン)3日間消費。

  • NS蚊を撃退する

    セロリの可能性は、蚊よけローションとして使用することができます。研究によると、セロリ抽出物を5〜25%含む蚊よけローション製品は、最大4時間蚊をはじくことができます。

  • ソース 必須ミネラル

    セロリには、血圧の調節に役立つカリウムや、脳や神経の機能の調節に非常に関与しているマンガンなどの重要なミネラルが含まれています。

  • 血圧を下げる

    セロリには、別名として知られている植物化学物質が含まれています フタリド、動脈壁内の筋肉組織を弛緩させて血流を増加させ、ひいては血圧を下げることができます。

  • 記憶力を向上させる

    ある研究によると、セロリには記憶力を向上させることができるルテオリンと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。また、脳の炎症や記憶障害など、老化によるさまざまな病気のリスクを軽減すると考えられています。

一般的に、セロリは安全に摂取でき、短期間の治療として皮膚に塗布されます。しかし、セロリは皮膚を日光に対してより敏感にし、炎症を引き起こす可能性があります。また、セロリシードとセロリオイルは、授乳中の女性や妊娠中の女性にとって安全ではない可能性があることに注意してください。非常に大量に、セロリは子宮を収縮させる可能性があります。

多くの人がセロリのさまざまな利点を説明していますが、薬の形でセロリを大量に摂取すると、腎臓障害、出血、低血圧、神経系障害などのいくつかの障害を引き起こすリスクがあることがわかりました。したがって、セロリを過剰に摂取しないでください。必要に応じて、直接、調理済み、またはサプリメントの形でハーブ薬として服用する前に、まず医師に相談してください。

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