両親がよく言っていたのなら、発熱や発作を起こすことが多い赤ちゃんにはコーヒーを飲まなければなりません。しかし、赤ちゃんや子供はコーヒーを飲むことができますか？事実を知らずにあなたの子供にコーヒーを与える前に、あなたは最初に次の説明を聞く必要があります。
コーヒーは、眠気を取り除き、和らげることができる飲み物として知られています。さらに、ほとんどの人は、コーヒーを飲んだ後、より活力があり、より集中していると感じたと述べました。
赤ちゃんと子供に対するコーヒーの危険性
コーヒー飲料、特に砂糖、ミルク、または他の添加物を含まないものは、確かに健康上の利点を提供することができます。ただし、これは大人にのみ適用され、乳幼児や子供には適用されません。
乳幼児の体の働きは大人の体の働きと同じではありません。彼らの体はカフェインを吸収するのに時間がかかります。成人では、カフェインは3〜7時間以内に吸収されます。しかし、乳児では、カフェインを処理するのに約65〜130時間かかります。これは、肝臓と腎臓が完全に機能していないためです。
さらに、コーヒーは子供、特に生後6か月未満の乳児には推奨されない飲み物です。この年齢では、与えることができる唯一の摂取量は母乳だからです。コーヒーやカフェイン入りの飲み物を与えることは、役に立たないことは別として、実際にそれらに害を及ぼす可能性があります。
コーヒーとカフェイン入り飲料が乳幼児と子供に及ぼす影響のいくつかを次に示します。
1.不眠症
コーヒーに含まれるカフェインは、睡眠の原因となる脳内の化学物質のパフォーマンスを阻害する可能性があるため、子供を目覚めさせ、睡眠をより困難にする可能性があります。さらに、カフェインはまた、ホルモンのアドレナリンの産生を増加させ、あなたの子供をより落ち着きがなく不機嫌にする可能性があります。
2.心拍数の増加
コーヒーは確かにそれを飲む人々をより「読み書きができる」そしてエネルギッシュにすることができます。しかし、子供や赤ちゃんにコーヒーを与えると、カフェインは心拍数の増加、さらには心臓のリズムの乱れを経験させる可能性があります。
3.カルシウム吸収障害
赤ちゃんと子供は、非常に急速な成長と発達を経験しているため、バランスの取れた栄養成分を備えた健康的な食品を必要としています。
子供が最適に成長するために必要な栄養素の1つはカルシウムです。コーヒーやカフェイン入りの飲み物を飲むと、子供たちの栄養素が不足するだけでなく、体内のカルシウムの吸収を阻害する可能性があります。
4.気分が悪くなる
コーヒーを含むカフェイン入り飲料の摂取は、気分の悪化や不安の増大にも関連しています。子供や乳児に与えると、コーヒーは彼らを不機嫌で落ち着かなくさせる可能性があります。
だから、赤ちゃんや子供に不注意にコーヒーを与えないでください、はい、パン。お子さんが頻繁に発熱や発作を起こす場合は、医師に相談して、状態に応じて安全で適切な治療を受けられるようにする必要があります。
そして注意してください、カフェインはコーヒーだけではありません、 ほら。この物質は、清涼飲料、お茶、チョコレート、アイスクリームにも含まれています。したがって、母親は、リトルワンが消費する食べ物や飲み物を選ぶ際に、より注意深くする必要があります。
