口臭は、歯や口の世話をする習慣が正しくないことと、定期的に世話をしないことによって引き起こされます。普段知らないうちに暮らす不健康な生活に加えて、食べる食べ物の種類にも影響があります。
あなたが食べるすべての食品、特にニンニクのような強いにおいのする食品は、口臭を引き起こす役割を果たします。口の中に残った食べ物の残りは、口の中の不快な臭いの一因となります。定期的に歯磨きやデンタルフロスをしないと、歯の間に食べ物の残骸が残ります。これにより、歯、舌、歯茎の細菌の増殖が増加する可能性があります。これが口臭の原因です。
口臭を引き起こす習慣
口の臭いを悪くする悪い習慣がいくつかあります。それらの習慣は次のとおりです。
口腔衛生の欠如
上記のように、口腔衛生状態が悪いと口臭を引き起こしやすくなります。口の中が食べ物の残骸で汚れると、歯垢と呼ばれる透明な層が形成され、細菌が繁殖します。これを防ぐために、食べた後は定期的に歯を磨いてください。また、口臭を抑えるために舌を磨きます。使用する デンタルフロス 口腔の健康を維持するための努力の一環として、歯ブラシが届かない歯の間の食物の残りをきれいにすること。
また、口腔疾患のリスクを最小限に抑えるために、歯科医に定期的に歯をチェックしてください。あなたの医者は、歯垢の蓄積によって引き起こされたバクテリアを殺すうがい薬でうがいをすることを提案するかもしれません。
喫煙習慣
喫煙は口臭のもう一つの原因です。喫煙は肺に損傷を与えるだけでなく、歯に汚れを作り、歯茎を刺激します。さらに、この状態は歯痛や歯肉炎に発展する可能性があります。これらの2つの要因は口臭を引き起こします。
ダイエットへの影響
炭水化物を減らすことによる食事療法も口臭の原因となる可能性があります。あなたが炭水化物が不足しているとき、あなたの体は自然に脂肪を分解します。次に、ケトンと呼ばれる化学物質が形成されます。この物質は口臭を引き起こす可能性があります。
においの強い食べ物を食べる
スパイシーな風味のスパイスを含む食品の中には、通常、口の中に悪臭を残すものがあります。同様にコーヒーやアルコール飲料の消費と。口臭を避けるために、このような食べ物や飲み物の摂取は避けてください。
疾患
口臭の他の原因、すなわち一般的な健康状態があります。口渇、つまり唾液が不足していると、細菌が繁殖しやすくなり、最終的に口臭を引き起こしやすくなります。
不健康な消化状態も口臭を引き起こす可能性があります。例としては、胃や小腸の細菌感染症があります。
口臭を引き起こす可能性のある他の病気は、糖尿病、気管支炎、副鼻腔炎、肺疾患、扁桃炎、副鼻腔炎です。
薬物
現在服用している薬は、心臓への血液供給が低下するため、鎮静剤、化学療法薬、胸痛薬などの口臭を引き起こす可能性もあります。
上記の原因の中で、口臭は口腔衛生の欠如が原因で発生します。問題は、これまでのところ、多くの人が歯を磨くことで歯をきれいにし、口臭を防ぐのに十分だと考えていることです。ただし、歯磨きに加えて、うがい薬を使用して（うがい薬）健康な歯と口を手に入れ、病気を避けるのに役立ちます。
あなたは使用する必要があります うがい薬 口腔の健康を維持するための日常的な活動の1つとして。定期的な使用 うがい薬 朝食後の朝と就寝前の夜は、歯の間に鋭い香りの食べ物が原因の食べ物の残骸や臭いの存在によって引き起こされる歯垢を防ぐことができます。あなたは使用することを選ぶことができます うがい薬 エッセンシャルオイルが含まれています。研究はそれを証明します うがい薬 エッセンシャルオイルを含むものは、歯垢の原因となる細菌に対してより効果的で、歯垢の発生を抑制します。歯茎の炎症を軽減します。
口臭を経験するリスクは、特に口腔の健康を妨げる可能性のある悪い習慣がある場合は、常に打撃を与えます。念のため、使用しても問題ありません うがい薬 口腔衛生を維持するための努力の一環として。また、口腔領域の健康を維持し、口臭に対処する方法を見つけることをお勧めします。
