妊娠中の女性は、出産プロセスの前に恐怖を感じるかもしれません。しかし、実際には通常の出産プロセスは想像したほど怖くないので、妊娠中の女性は心配する必要はありません。 どうして。妊娠中の女性が各段階を通過する準備ができるように、通常の出産プロセスを知って理解しましょう。
通常の分娩または分娩のプロセスは、通常、在胎週数が37〜42週に達したときに発生します。しかし、この状態を予測することは難しいので、いつ陣痛が起こるかは誰にもわかりません。
出産予定日（HPL）が近づくと、妊婦の体は通常の出産プロセスに直面する準備をします。これは、ホルモンのプロゲステロンの減少によって特徴づけられるホルモンの変化から始まりますが、オキシトシン、エストロゲン、プロスタグランジンなどの他のホルモンのレベルは増加します。
これらのホルモンは、子宮の収縮を引き起こし、胎児が容易に通過できるように子宮頸部を柔らかく薄くするように機能します。
通常の出産
すべての女性が経験する通常の出産プロセスは同じではありません。いくつかは長いプロセスを持っています、いくつかは短いです、いくつかは強い収縮で始まります、いくつかは膜の早期破水でさえ始まります。
しかし確かに、出産するすべての女性は3つの段階の陣痛を経験し、各段階は異なる感覚を持っています。以下は、通常の配信プロセスの段階です。
ステージ1：強くて定期的な収縮
陣痛の初期段階では、妊娠中の女性は定期的に現れる軽度から強い収縮を経験します。この段階は、次の3つのフェーズに分かれています。
- 初期段階
妊娠中の女性は、収縮に加えて、骨盤や子宮の周りの筋肉のけいれん、背中の痛み、羊水のしみ出し、子宮頸部の開口部による膣からの血痕を伴う粘液の排出を経験することがあります。
このフェーズでは、温かいお風呂に入ったり、定期的に呼吸したり、音楽を聴いたり、マッサージを受けたり、散歩したりするなど、リラックスできるアクティビティを試してみてください。
- 活動期現れる収縮はより強く、規則的であり、この段階でより頻繁に感じられます。感じる腰痛も悪化しています。さらに、吐き気や嘔吐を感じるようになるかもしれません。羊水が初期段階で無傷である場合、この段階で破裂する可能性が高くなります。
- 移行フェーズ
この段階で、収縮は非常に強く鋭く感じ始めました。これは、赤ちゃんの頭が子宮から産道に移動し始めることによって特徴づけられます。プッシュしたいという衝動も感じ始めています。
ステージ2：赤ちゃんを押して出産するプロセス
この段階で、収縮するたびにプッシュしたいという衝動を感じるでしょう。この状態は、赤ちゃんが生まれる準備ができていることを示しています。赤ちゃんの頭がすでに膣の口に現れているのが見られました（クラウニング).
赤ちゃんの頭が膣の周りの組織を伸ばすため、収縮中に激しい痛みを感じることがあります。このストレッチとプッシュのプロセスは、膣に裂け目を引き起こすほど強力な場合もあります。
したがって、この段階で妊娠中の女性は、適切に押すことができるように、呼吸を調整し、助産師または医師のガイドラインに従う必要があります。必要に応じて、助産師または医師は会陰切開を行って産道を広げることができます。
赤ちゃんを産道から押し出すこのプロセスには、数分から数時間かかる場合があります。しかし、一般的に、このプロセスは、初めて出産した女性では約2時間かかります。一方、出産した女性の場合、赤ちゃんを押すプロセスは通常より速く、約1時間かかります。
この赤ちゃんを出産する過程が上記よりも長くかかる場合、妊婦は長時間の分娩を経験していると言えます。原因のいくつかは、妊娠中の女性が疲れているか、硬膜外麻酔薬の注射を受けているためです。
この第二段階の終わりに、妊婦の闘争は報われるでしょう。小さな子供が生まれると、妊娠中の女性はついに待ち望んでいた赤ちゃんと直接会うことができます。赤ちゃんの状態が健康である場合、医師または助産師は母親が早期母乳育児（IMD）を開始するのを助けるかもしれません。
ステージ3：胎盤を排出します
安堵感はこの段階ですでに感じられているかもしれません。しかし、出産のプロセスはまだ終わっていません。出産を手伝った医師または助産師は、まだ子宮から胎盤を取り除く必要があります。
この段階では、収縮が再び現れ、胎盤の排出プロセスを助け、出血を止めます。しかし、妊娠中の女性は心配する必要はありません。現れる収縮は軽度で、以前のように激しい痛みを引き起こしません。
通常の出産中のすべての女性の経験は同じではありません。一部の女性は、月経中の収縮は激しいけいれんのように感じると言います。子宮収縮は、体が全力で圧迫されているように感じると言う人もいます。
それでは、通常の出産はすべて苦痛ですか？これは完全に真実ではありません。実際、妊娠中の女性が適切に出産する前にさまざまな準備をすれば、出産時の過度の痛みを和らげることができるからです。
将来の母親は、通常の出産を恐れる必要はありません。直面する痛みに関係なく、女性の体は通常の分娩プロセスのために自然によく準備されています。
妊娠中の女性が初めて愛する赤ちゃんを抱くとき、通常の出産の痛みでさえ、比類のない幸福で報われるでしょう。
通常の分娩プロセスをスムーズに実行できるようにするには、産科医に定期的に妊娠検査を受けることが重要です。産科の診察を受けるとき、妊娠中の女性は、自宅で出産できるかどうかなど、可能な出産計画について医師に尋ねることができます。
