下痢は最も一般的な消化器系の問題の1つです。特徴は、便が柔らかくなるか、水っぽくなり、水っぽくなり、1日に3回以上排便する頻度があります。下痢自体の原因は、感染症から薬の副作用まで、非常に多様です。
下痢はインドネシアで最も一般的な病気の1つです。下痢の症状には、便の緩みや水っぽさ、頻繁な排便、腹痛、吐き気、腹部膨満、時には発熱などがあります。下痢は体に多くの水分を失う可能性があるため、脱水症状になるリスクがあります。
下痢の原因
通常の消化では、水と電解質、そして食べ物や飲み物からの栄養素が腸に吸収されます。しかし、消化過程に障害があると、水と電解質が消化管に蓄積し、下痢を引き起こします。
下痢を引き起こす可能性のあるものは次のとおりです。
1.感染症
ウイルス感染は下痢の最も一般的な原因です。下痢を引き起こすことが多いウイルスには、ノロウイルス、ロタウイルス、A型肝炎などがあります。このウイルス感染によって引き起こされる下痢は、通常2〜3日以内に自然に改善します。
ウイルスに加えて、細菌や寄生虫の感染症も下痢を引き起こす可能性があります。下痢を引き起こすことが多い細菌の種類は次のとおりです。 大腸菌、サルモネラ菌、赤痢菌。下痢を引き起こす可能性のある寄生虫は NSランブル鞭毛虫 と NSリプトスポリジウム.
細菌や寄生虫感染による下痢は通常3日以上続き、抗生物質による治療が必要です。感染による下痢の主な危険因子は、非衛生的な水や食べ物を消費し、体や環境を清潔に保てないことです。
2.乳糖不耐症
乳糖は、ミルクとその加工製品に含まれる砂糖の一種です。この乳糖は、酵素ラクターゼが体内で消化されることを必要とします。人が小腸で乳糖を消化する酵素ラクターゼを欠いているか、持っていない状態は、乳糖不耐症と呼ばれます。
症状には、鼓腸、頻繁な排便、下痢などがあります。これらの症状は通常、ミルクや乳製品を摂取してから30分から2時間以内に現れます。
3.薬の副作用
抗生物質は、腸内の悪玉菌と善玉菌を破壊する可能性があります。その結果、腸内のバクテリアの自然なバランスが崩れます。これは、抗生物質の長期使用でより一般的です。
抗生物質に加えて、下痢を引き起こす可能性のある他の多くの種類の薬があります。たとえば、血圧降下薬、抗不整脈薬、化学療法薬、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、制酸剤などです。
4.炎症性腸疾患
長期間続く下痢は、炎症性腸疾患の症状である可能性があります。この病気は腸壁に潰瘍を引き起こし、消化機能を乱す可能性があります。
長期的に下痢を引き起こすことに加えて、この状態はまた、患者に劇的な体重減少を経験させる可能性があります。
5.手術後
胆嚢、膵臓、腸の手術など、最近消化管の手術を受けた人も下痢のリスクがあります。これは、消化管が完全に回復しておらず、消化機能が正常に機能していないためです。
6.ホルモン障害
甲状腺機能亢進症と呼ばれる体内の甲状腺ホルモンのレベルの上昇は、排便をより活発にする可能性があります。その結果、排便の頻度が高くなります。
食べ物や飲み物は下痢を引き起こします
病気とは別に、下痢は次のような特定の食べ物や飲み物によっても引き起こされる可能性があります。
1.人工甘味料を含む食品
ソルビトールとマンニトールは、無糖のスナックや製品によく使用される人工甘味料です。
2.果糖を含む食品
フルクトースは蜂蜜や果物に自然に含まれています。フルクトースは、ソーダ、パッケージフルーツジュース、キャンディー、ケーキの甘味料としてよく添加されます。
3.辛い食べ物
辛すぎる食べ物は消化されると胃や腸を刺激する可能性があります。辛いものを食べることに慣れていない人は、これらの辛いものを試した後、膨満感、胸焼け、下痢を経験する可能性があります。
4.コーヒー
コーヒーに含まれるカフェインは消化を刺激し、排便を速くします。その結果、消化管に入る食べ物や飲み物が腸を通過するのが速すぎて、下痢を引き起こします。
下痢の原因はたくさんありますが、最も一般的な原因は感染症です。したがって、下痢の原因となる細菌を避けるために、清潔な環境を維持し、特に食べる前に定期的に手を洗うことが非常に重要です。
下痢をしているときは、脱水症状を防ぐために、水と水分補給用の飲み物をもっと飲んでください。高熱、嘔吐、または血便を伴って2日経っても排便の頻度が減少しない場合は、医師に相談してください。
