口が熱く感じる あなたがいないのに 辛いものや辛いものを食べる 多分あなたを作るでしょう 疑問に思う、「何 地獄 原因？"何があなたの口を熱く感じるのか、そしてそれをどのように扱うのか興味がありますか？この記事をチェックしてください、 来て!
この灼熱感は、口、舌、または唇の屋根に現れることがあります。通常、この口の灼熱感は、口渇、しびれ、苦味、または金属味の感覚を伴います。
熱い口の原因
口の中での灼熱感は突然現れることがありますが、ゆっくりと現れ、日々より顕著になることもあります。原因は確実にはわかっていませんが、この状態のリスクを高める可能性のあるものがいくつかあります。
- ホルモンの変化。
- 歯磨き粉など、歯に使用される成分に対するアレルギー、 うがい薬、入れ歯、
- 口腔感染症に苦しんでおり、B12、葉酸、鉄の摂取量が不足しています。
- 歯を磨く習慣があるか 歯ぎしり.
- 胃酸、糖尿病、甲状腺障害、免疫系の障害などの特定の病気に苦しんでいます。
- 特定の薬を服用しています。
熱い口を克服する方法
熱い口を経験するとき、それを克服するために行うことができるいくつかの方法があります、すなわち：
1.辛くて酸っぱくて辛い食べ物は避けましょう
辛いものや酸っぱくて辛いものは避けてください。これは、これらの食べ物や飲み物が口を熱くする可能性があるためです。
2.アルコール飲料の摂取をやめ、喫煙をやめます
特定の食べ物や飲み物の摂取を避けることに加えて、アルコール飲料を摂取したり、喫煙したりしないことをお勧めします。どちらも口が熱くなる可能性があるためです。
3.使用する歯磨き粉を変更する
歯を磨いた後、口が熱くなった場合は、敏感な口用の練り歯磨きに変更してみてください。または、使用することもできます 重曹 歯磨き粉の代わりとして。
どのように、混ぜる 重曹 ぬるま湯でペースト状にし、この混合物で歯を磨きます。歯と口のクリーニングに加えて、 NSたくさんのソーダ 口の中の酸レベルを中和し、口に現れる灼熱感を冷やすことができます。
4.水をたくさん飲む
飲料水は脱水症状の予防に役立つだけでなく、口渇や口の熱感を克服するのにも役立ちます。口の中の灼熱感を減らすために、飲む水に角氷を加えてみることもできます。
5.ストレスをうまく管理する
ストレスはまた、口の中で灼熱感を引き起こす可能性があります。だから、それに対処するために、あなたはあなたのストレスをうまく管理する必要があります。楽しいアクティビティをしたり、ヨガや瞑想をしたりするなど、さまざまな方法があります。
上記のさまざまな方法を行っても口が熱くなる場合は、原因を特定して適切な治療を行うために、医師に相談する必要があります。
