テムラワは、典型的なインドネシアの植物の1つです。よく使われる生姜の効能は、健康問題や美容製品を治療するための漢方薬の基本的な成分です。健康に最も効果的であると信じられているテムラワの部分は、土壌で成長する根と茎です。
Temulawakは、Curcuma、Curcuma de Java、Curcuma Javanais、CúrcumaJavanesa、Curcuma xanthorrhiza、Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma、Java Turmeric、Safran des Indes、Témoé-lawacq、Témoé-lawaq、Temu Lawak、TemuLawasなどの名前で知られています。ラワ。この植物は、多くの健康上の利点があると一般に信じられています。
テムラワは本当に効果的ですか？
テムラワの利点は、いくつかの種類の病気の治療に役立つと考えられています。その1つは、次のような消化器疾患です。 過敏性腸症候群（過敏性腸症候群）、胆嚢疾患、および肝疾患。この状態は通常、膨満感、胸焼け、吐き気などの症状を伴います。
一方、食欲を増進させ、胆汁産生を刺激することができると言われているショウガの利点については、さらに研究を行う必要があります。
行われた研究から、ショウガの利点は脂質または脂肪の代謝に影響を与えます。脂肪代謝は、脂肪酸を体のエネルギーに分解するプロセスです。この研究では、テムラワにはクルクミノイド以外の有効成分が含まれていることがわかりました。これらは脂肪代謝システムに影響を及ぼします。
テムラワの副作用
当然ですが、生姜の使用は副作用を引き起こす可能性があるため、恣意的であってはなりません。生姜の摂取が推奨されていないグループがいくつかあります。
- 妊娠中および授乳中の女性
このグループの副作用は確実にはわかっていませんが、生姜の使用は避けてください。タムラワは子宮内の胎児や生まれた赤ちゃんに干渉する恐れがあります。
- 肝臓および胆嚢障害のある患者テムラワには、胆汁の生成を刺激し、状態を悪化させる可能性のある多くの物質が含まれていると言われています。
テムラワの使用量
生姜の長期または長期の摂取は、吐き気を引き起こし、胃の炎症を引き起こす可能性があります。実際に体に害を及ぼす副作用を避けるために、生姜は長期間ではなく、短時間で最大18週間摂取することをお勧めします。
これまで、テムラワの効果を得るための使用量に関する科学的研究は、まだ研究され研究されています。したがって、生姜の摂取にはもっと注意を払い、健康状態、年齢、健康状態に合わせて調整する必要があります。ハーブサプリメントの形で服用する場合は、まず医師に相談し、使用規則に従って、体に害を及ぼす副作用を回避する必要があります。
