熱帯の国であるインドネシアの土壌は、天然薬として利用できるさまざまな種類の植物を含むさまざまな天然資源で満たされています。薬用植物は、インドネシアの多くの家庭で長い間栽培されてきました。
葉だけでなく、根、葉、塊茎、茎、花など、薬用植物のさまざまな部分を使用して処理することもできます。臨床的にテストされた医薬品に取って代わることはできませんが、薬用植物の利点は見逃せません。
薬用植物の種類とその利点
さまざまな病気を治療できると信じられている薬用植物にはさまざまな種類があります。それらのいくつかを次に示します。
1.シナモン
シナモンは単なるスパイスではなく、前糖尿病や2型糖尿病の人々の空腹時血糖値を下げるのに役立つと考えられています。
シナモンはまた、尿路感染症による不快感の緩和、関節の炎症による関節の炎症の緩和など、他の健康上の利点をもたらすと考えられています 関節リウマチ、認知症を予防します。
2.ターメリック
ターメリックまたはターメリックから作られた製品を摂取すると、それを患っている患者の痛みや腫れを軽減すると考えられています 関節リウマチ.
ウコンはまた、糖尿病、歯周病、大腸炎、高コレステロール血症から癌に至るまで、さまざまな種類の病気を予防および治療できると考えられています。
それは多くの利点をもたらしますが、ターメリックを過剰に摂取するべきではありません。高用量では、ターメリックは吐き気や下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。
3.高麗人参
人参 2型糖尿病の人々の血糖値を下げるのを助けることができると考えられている薬用植物の1つです。
高麗人参は、血糖値を下げるのに役立つだけでなく、免疫システムを高め、倦怠感を克服し、エネルギーを増やし、癌のリスクを減らすことができると考えられています。
4.カルダモン
研究によると、カルダモンに含まれる高レベルの抗酸化物質が血圧を下げる可能性があります。さらに、カルダモンに含まれる抗炎症成分（抗炎症）は、細胞を損傷から保護し、炎症と戦うのに役立つと考えられています。それでも、この薬用植物の利点には、さらなる証拠と研究が必要です。
5.猫のひげ
猫のひげは、腎臓結石の薬草の1つです。この植物は、腎臓を刺激して尿を排出し、腎臓へのミネラルや塩の沈着を防ぐことができると考えられています。
さらに調査する必要がありますが、猫のひげは、下痢、炎症、腸の障害などのいくつかの病気の治療と予防にもよく使用されます。
6.テムラワ
インドネシアでは、テムラワはさまざまな健康上の利点をもたらすと考えられている薬用植物の1つです。
食欲を増進させることができると信じられていることに加えて、テムラワの根と葉は、消化不良、鼓腸から過敏性腸症候群に至るまでのさまざまな病気を治療するための薬としてしばしば使用されます。
薬用植物の利点はさまざまですが、治療の代わりとして使用しないでください。薬用植物を摂取する前に医師に相談することをお勧めします。これは、漢方薬の不適切な使用が副作用を引き起こし、健康を危険にさらす可能性があるためです。
