市場にはさまざまな種類と形の歯ブラシがあります。正しいタイプの歯ブラシが歯と歯茎のクリーニングにおけるその効果を決定するので、あなたが様々なタイプの歯ブラシとそれらの機能を知ることは重要です。
タイプに関係なく、一般的な歯ブラシの役割は、歯や歯茎に蓄積した歯垢や食べ物の残骸を取り除くことです。これは、歯と歯茎の腐敗を防ぎ、息を新鮮に保つために重要です。
口腔をきれいにし、歯、歯茎、舌の健康上の問題を防ぐのに最も効果的な歯ブラシを作るために、さまざまな革新がなされてきました。これが、今では非常に多くの種類の歯ブラシがある理由です。
さまざまな種類の歯ブラシとその選び方
以下は、頭のサイズ、毛、およびそれらの操作方法に基づいた歯ブラシの種類と機能です。
1.歯ブラシのヘッドサイズ
歯ブラシの頭のサイズは、それがどこまで届くか、そしてそれが歯のクリーニングにどれほど効果的であるかを決定します。歯ブラシのヘッドサイズには、小さいヘッドの歯ブラシと広いヘッドの歯ブラシの2種類があります。あなたのニーズに合ったサイズの歯ブラシを選択してください。
小さな頭の歯ブラシは通常、幅2.5cm以下のブラシヘッドを持っています。ブラシヘッドのサイズが小さいため、このタイプの歯ブラシは、特にブレースを着用している場合に、歯の隅や隙間を掃除するのに適しています。
幅広の歯ブラシは、2.5cmを超えるブラシヘッドを備えています。その広いブラシヘッドのおかげで、このタイプの歯ブラシは歯と歯茎のより広い領域に到達することができ、ブラッシングをより効果的、より速くそしてよりきれいにします。
2.歯ブラシの毛
歯ブラシの毛には、ソフト、ミディアム、ハードの3種類があります。中程度または硬い毛は、潰瘍の痛みを引き起こし、歯茎、歯根の表面、および歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、柔らかい毛と柔らかい毛を選択することをお勧めします。
さらに、細くて柔らかくて強い毛のある歯ブラシを選択して、毛が歯の間の狭いスペースに届き、表面または歯の間の頑固な歯垢を拾うのに十分な強さになるようにします。
3.歯ブラシの操作
操作方法から、手動歯ブラシと電動歯ブラシの2種類があります。電動歯ブラシは、毛が自動的に動いたり回転したりできる歯ブラシです。手動の歯ブラシを使用している間は、毛の動きと回転を自分で制御する必要があります。
価格差はかなり遠いですが、実際にはこれらの2種類の歯ブラシの効果はそれほど遠くありません。正しい方法で歯を磨く限り、手動歯ブラシと電動歯ブラシの両方が、歯と歯茎の歯垢を取り除くのに等しく効果的です。
歯ブラシのお手入れと保管方法
適切な種類の歯ブラシを選択することに加えて、あなたのニーズに応じて、あなたはまたあなたの歯ブラシを適切に世話する必要があります。その理由は、歯ブラシはバクテリアの巣になる可能性があるからです。良い歯ブラシのお手入れ方法は次のとおりです。
- 他の人と歯ブラシを交換することは避けてください。
- 使用後は、歯磨き粉や汚れがなくなるまで歯ブラシをよくすすいでください。
- ブラシヘッドを上にして、歯ブラシを立てた状態に保ちます。
- 歯ブラシを密閉容器に保管することは避けてください。細菌や真菌の増殖を促進する可能性があります。
- 時々歯ブラシを3％過酸化水素または液体マウスウォッシュに浸して、歯ブラシ上のバクテリアを殺します。
- 歯ブラシは、3〜4か月ごと、または毛が磨耗するたびに交換してください。
良い歯ブラシを持っていることはあなたの歯と口を健康に保つのに十分ではありません。また、良いブラッシング習慣を採用する必要があります。 1日2回以上2分間歯を磨き、次のような歯磨き粉を使用します フッ化物.
歯を磨くときは、歯茎と歯の間の隙間を含め、歯の間まで各歯のすべての表面を磨くことを確認してください。前歯を磨くときは、円を描くように、または垂直にゆっくりと歯を磨きます。舌もこすることを忘れないでください。
また、6ヶ月ごとに定期的に歯科医の診察を受けることを忘れないでください。特定の健康状態があるために適切な歯ブラシを選択することにまだ確信が持てない場合は、歯科医に相談することができます。
