血液型Aについては、所有者にはあまり知られていない可能性のあるいくつかの事実があります。これらの事実の1つは、血液型Aの人々は、心血管疾患、癌、および2型糖尿病にかかりやすいと考えられているということです。
過去数十年以来、血液型がいくつかの種類の病気のリスクと密接に関連していると主張する多くの研究がありました。言い換えれば、血液型Aを含む特定の血液型の人は、特定の病気にもかかりやすい可能性があります。
血液型Aの病気のリスク
血液型Aに関連することが多いいくつかの健康状態があります。
1.心血管疾患
研究によると、血液型Aの人は、血液型Oよりも少なくとも5％高い心血管疾患のリスクがあります。それだけでなく、血液型Aは、悪玉コレステロール（LDL）のレベルが上昇する傾向があることも研究でわかりました。 ）。
LDL値が高いと、心臓病のリスクが高まる可能性があります。ただし、これらのさまざまなリスクについては、さらに調査する必要があります。
2.胃がんと膵臓がん
研究の結果は、血液型A、B、およびABの人々は、血液型Oよりも胃がんのリスクが高いと考えられていることを示しています。さらに、血液型A、B、およびABの人々も胃がんのリスクが高いと考えられています。膵臓がんを発症します。
3. D2型糖尿病
血液型AおよびBの人々は、血液型Oの人々よりも2型糖尿病を発症するリスクがわずかに高いと述べている研究があります。
ただし、これはまだ小規模な研究に限定されています。したがって、血液型Aと糖尿病との関連を確認するには、さらなる研究が必要です。
4.マラリア
血液型Aの人は、血液型Oの人よりもマラリアにさらされたときに、より重篤な症状を経験する傾向があるとも言われています。経験する可能性のある障害の1つは、体組織に損傷を与える可能性のある血栓です。
血液型Aは病状に関係しているという事実に加えて、一部の専門家は血液型に基づいた食事療法の研究も行っています。血液型Aの人は免疫力が低いと考えられています。
したがって、血液型Aの所有者は、果物、野菜、ナッツ、種子、全粒穀物を食べて免疫システムを常に維持することをお勧めします。また、肉や乳製品を避けることをお勧めします。
ただし、この血液型ベースの食事療法はまだ正確な科学的証拠がなく、さらなる研究が必要です。
さまざまな病気を予防するためのヒント
さまざまな病気を発症するリスクを回避または軽減するために、血液型を問わず、次のような健康的なライフスタイルを送ることをお勧めします。
- 果物、野菜、全粒穀物、ナッツなどの健康的でバランスの取れた食事をとる
- 加工食品やソフトドリンクは避けてください
- 血糖値、血圧、および体のコレステロール値を定期的に維持およびチェックします
- 毎日30〜60分間運動する
- 理想的なボディマス指数（BMI）を維持する
- 1日7〜9時間の適切な睡眠時間
上記のように、特定の疾患に関連する血液型Aについての事実は、さらに研究が必要です。
血液型に関係なく、常に健康的なライフスタイルを採用し、特定の病気を検出するために医師に定期的な健康診断を実施することをお勧めします。このようにして、すぐにアクションを実行できます。
