カフィアライムは一般的に料理のスパイスとして使用されます。料理をより美味しくすることに加えて、カフィアライムは健康上の利益を節約することがわかりました。これらの利点のいくつかは、それに含まれる栄養成分と抗酸化物質から得られます。
カフィアライムはラテン語の名前を持っています 柑橘類のhystrix。この柑橘系の果物は、丸く、小さく、濃い緑色で、皮が厚く、ライムまたはライムとも呼ばれます。 カフィアライム.
マカッサルでは、カフィアライムはパラレルとして知られています。アンボン人はそれをレモンパペダと呼んでいます。テルナテ島にいる間、この果物はレモンティティギラとして知られています。果物だけでなく、カフィアライムの葉にも多くの利点があります。
健康のためのカフィアライムの利点
伝統医学では、カフィアライムは風邪、発熱、腹痛、下痢、高血圧の薬として使用されています。しかし、科学的には、これらの病気を治療するためのカフィアライムの利点はまだ証明されていません。
一方、カフィアライムにはさまざまな栄養素が含まれています。いくつかの研究によると、カフィアライムには次のようなさまざまな健康上の利点があります。
1.抗菌性があります
カフィアライムエッセンシャルオイルは、抗菌性があることが示されています。このカフィアライムエキスオイルはバクテリアを殺すことができます 大腸菌と 腸チフス菌、 食中毒や腸チフスの原因です。
2.抗酸化物質が含まれています
カフィアライムにはフラボノイドが含まれています。フラボノイドは、フリーラジカルによって損傷を受けた細胞を修復できる抗酸化物質に似ています。これらのフラボノイドのほとんどはオレンジの皮に含まれています。
3.健康な肌を維持します
カフィアライムは肌にも使用できます。ある研究によると、カフィアライムエッセンシャルオイルは、にきびを防ぎ、治癒過程をサポートし、にきびの傷跡を消すのに役立ちます。これは、抗炎症作用のあるカフィアライムの含有量によるものです。
4.心臓と血管を保護します
ある研究では、カフィアライムに含まれるフラボノイドの利点を、心臓や血管の病気による死亡リスクの低下に関連付けました。これは、心臓や血管への損傷を防ぐことができるオレンジ色の胃の抗酸化作用と抗炎症作用に関連していると考えられています。
5.がん細胞の増殖を抑制する
研究室での研究に基づいて、カフィアライムジュースとカフィアライムジュースは癌細胞の成長を抑制することができます。しかし、癌治療のためのカフィアライムの有効性はまださらに研究する必要があります。
カフィアライムの利点を得るには、飲み物として、料理の補足として、または肌に塗って食べることができます。
上記のカフィアライムの利点のいくつかはまだ小規模な研究に限定されており、薬としてのカフィアライムの利点を裏付ける信頼できる医学的証拠がないことを覚えておいてください。ハーブ療法としてカフィアライムを摂取したい場合は、最初に医師に相談することをお勧めします。
