早く子供を産みたい夫婦にとっては、出産期（排卵期）にセックスをすることが大切です。適切な時期に卵子と精子が出会うことで、妊娠の可能性が高まります。セックスをするのに最適な時期がわからない場合は、排卵計算機を使用できます。
定期的に、少なくとも週に2〜3回セックスをすることで、妊娠する可能性を高めることができます。しかし、長い間子孫を与えられていないカップルも少なくありません。早く子供を産みたいという方は、排卵時にセックスすることをお勧めします。
妊娠可能期間の計算方法
女性の月経周期は、生理の初日から次の生理の初日まで計算されます。平均して、月経周期は28-32日の間です。しかし、より短いまたはより長いサイクルもあります。
定期的な28〜32日の月経周期がある女性の場合、排卵は通常11日目から21日目までの間に発生します。月経が定期的であることを確認するために、毎月月経を記録しておくことをお勧めします。排卵すると、1つまたは複数の卵巣が卵子を放出します。この時点であなたとあなたのパートナーが性交をしていると、精子が卵子を受精させて妊娠します。
精子は子宮内で最大5日間生き残ることができますが、卵子は放出されてから12〜24時間しか生き残れません。一般的に1年で女性は約12回まで月経を経験します。しかし、激しいストレス、体重の急激な変化、頻繁な激しい運動、ホルモン障害など、月経を不規則にする可能性のあるものがいくつかあります。
この 利点 と使用法 排卵計算機
それでも排卵がいつ起こるかについて混乱している場合は、排卵計算機を使用できます。この方法は、入力した情報に基づいて、月経周期の肥沃な期間を決定するのに役立ちます。この方法は、妊娠する可能性が最も高い時期を判断するために重要です。排卵計算機に加えて、薬局で販売されている出産するテストキットを使用することもできます。
この決定は、月経周期を知ることから始めることができます。 28日間の月経周期がある場合、妊娠する可能性が最も高いのは約6日です。それは月経周期の第2週頃です。カップルがセックスをすることを強く勧められるのはこの頃です。
排卵の1〜2日前と排卵日の性交が妊娠するための最良の方法です。このようにして、卵子が放出されると、精子は卵管（卵管）で卵子を受精するのを待つ準備が整います。
さらに、排卵が発生すると、卵白、乳房、骨盤または腹痛、鼓腸、朝の体温（目覚めたばかりのとき）などの透明で弾力性のある色の膣分泌物など、体はいくつかの兆候を示します）体温計を使用して測定すると、摂氏約半分から最大1度上昇し、性的興奮も増加します。
排卵計算機は、あなたとあなたのパートナーが妊娠のためにセックスをするのに適切な時期のおおよその日付をあなたに与えるための単なるツールです。そして、この計算機は、定期的な月経周期を持つ女性にとって一般的に正確です。この方法は、妊娠の可能性を高めるだけでなく、妊娠を防ぐための自然な避妊法にもなり得ます。それはあなたが肥沃な時期にいるなら性交を避けることによるものです。
月経周期が35日より長い場合、または遅かれ早かれ頻繁に変化する場合は、産婦人科医の診察を検討する必要があります。生理不順は、甲状腺障害、卵巣の異常など、考えられる病気の症状である可能性があります。 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）.
