インドネシア および国 東南アジア として推定 石灰が成長する最初の領域。となることによって 驚くことではない この果物はたくさんあります 食品や飲料を補完するものとして使用されます,健康上の問題を克服するのに役立つ石灰療法を含みます。
一般的なライム療法の1つは、飲み物や食べ物にライムを加えることです。ライムには、水をきれいにし、バクテリアと戦うことから、にきびから顔をきれいにすることまで、さまざまな健康上の利点があります。
ライムセラピーのさまざまな利点
健康に対するライム療法には、次のようなさまざまな利点があります。
- 有害なバクテリアを殺しますある研究によると、ライムは次のような有害なバクテリアを殺すのに効果があります。 大腸菌 飲料水を汚染します。これは、石灰がビタミンCと抗酸化物質の供給源であるためです。秘訣は、水に石灰を加え、水を日光に約30分間さらして、バクテリアをきれいにすることです。石灰を混ぜずに日光だけに頼る場合は異なり、細菌から水をきれいにするのにかかる時間は最大6時間になる可能性があります。
- NSにきびを治すライム療法は、妊娠中を含め、にきびを取り除く可能性があります。これは、ライムに含まれるアルファヒドロキシ酸（AHA）の含有量に基づいており、皮膚に直接塗布すると、毛穴の詰まりを取り除き、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。また、ライムに含まれるアルファヒドロキシ酸には抗菌効果もあり、ライムを絞ってから、綿棒でニキビができやすい肌に直接塗るだけで、とても使いやすいです。 10分間または乾くまでそのままにしてから、水ですすいでください。
- 動脈壁の健康を維持する
健康な動脈は、心臓から体の臓器に血液を運ぶために不可欠です。抗酸化物質は、動脈を健康に保つ役割を果たします。ある研究では、ライムの皮には抗酸化物質が含まれており、 アテローム発生これは、動脈壁にプラークが蓄積することです。あなたはそれをライムジュースに加工することによってこの利益を得ることができます。
ただし、ライムジュースを肌に直接塗る場合は注意が必要です。ライムジュースに敏感な肌をしている人もいるので、最初にアレルギー検査をすることをお勧めします。アレルギー反応や炎症が皮膚に発生すると、皮膚は日光に対してより敏感になります。
ライム療法には、さまざまな潜在的な健康上の利点があります。ただし、特に特別な健康状態がある場合は、最初に石灰療法について医師に相談する必要があります。
