健康的な生活

健康な家族のための環境にやさしいライフスタイルのための4つのヒント

環境にやさしいライフスタイルは、自然にとって有益であるだけでなく、 ほら、パンだけでなく、あなたの家族に利益をもたらします。一貫して行われている環境にやさしい習慣は、家族をより健康で幸せにすることができます。

環境にやさしいライフスタイルを実現することは、一般的に使用されるアイテムを「」というラベルの付いたアイテムに置き換える必要があるという意味ではありません。環境にやさしい」、 はい、つぼみ。環境にやさしいライフスタイルは、家で家族と一緒に行う小さな習慣から始めることができます。

チップ 健康な家族のための環境にやさしいライフスタイル

自宅で家族と一緒に適用できる環境に優しいライフスタイルのヒントを次に示します。

1.子供たちに遊びを勧める

楽しいだけでなく、屋外で遊ぶことは、自然を守ることの重要性を子供に理解させるための1つの方法です。

, これを行うために、母親は彼女を住宅の庭で遊ぶことに慣れさせるか、プランテーションで直接果物や野菜を選ぶように彼女を招待することができます。

そして、子供と一緒に野外活動をしながら、ポイ捨てではなく植樹の大切さを伝えるなど、自然を守る方法を理解することができます。

しかし、このようなCOVID-19のパンデミックの際に子供を屋外で遊ばせたい場合は、該当する健康プロトコルに準拠する必要があることを忘れないでください。

2.使用する 製品 環境にやさしい

環境にやさしいさまざまな家庭用品を使用して、家族と一緒に環境を保護する方法としても適用できます。たとえば、洗うときは、無香料の洗剤か、化学廃棄物の少ない泡の少ない洗剤を選ぶことができます。

また、アップルサイダービネガー、オレンジジュース、レモンジュース、重曹など、ご家庭にある天然素材をハウスクリーニング液としてお使いいただけます。

3.3Rシステムを適用します

3Rは 再利用 (再利用)、 減らす (使用量を減らす), リサイクル (リサイクル)。この3Rシステムは、廃棄物を処理および管理するための優れた方法です。 ほら、パン。

一例として、おもちゃ、本、衣服など、年上の兄弟のさまざまな機器を保管して、将来、若い兄弟が再利用できるようにすることが挙げられます。

さらに、母親は子供たちが家の外に出かけるときに、自分の飲用ボトル、食品容器、買い物袋を持参することに慣れることができます。これらのことは、使い捨てプラスチックの削減と回避に役立ちます。

4.不用意にゴミを燃やさないでください

ポイ捨てを避けることも覚えておくことが重要です。その理由は、ごみの燃焼による煙には、環境と母親と家族の健康の両方に悪影響を与える可能性のある有害化学物質が含まれているためです。

環境にとって、これは確かに大気汚染を引き起こす可能性があります。一方、健康のために、これは癌などのさまざまな病気を経験する身体のリスクを高める可能性があります。

今、 上記のような環境にやさしいライフスタイルのヒントを知ったら、すぐに家族と一緒に試すことができます。また、このライフスタイルが習慣になるように、一貫してそれを行うことを忘れないでください。

健康な家族のための環境にやさしいライフスタイルについてまだ質問がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。

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