あなたが出産後に新しいミルクが形成されると思うなら、あなたの仮定は間違っています。母乳 実際に 生産を開始しました に 体 母親 妊娠以来。
乳腺は思春期から実際に発達し始めています。しかし、これらの腺はあなたが妊娠した後にのみミルクを生産し始めます。妊娠中の乳腺は、乳汁産生を刺激する体のさまざまな変化、特にホルモンの変化があるため、「活動的」になります。
母乳の形成過程
ホルモンのプロゲステロンやエストロゲンなどの妊娠中のホルモンレベルの変化は、乳管と乳腺を成長させ、数を増やします。これにより、妊婦の胸が大きく見えます。
今妊娠後期に入ると、乳房から母乳が出始めるため、妊娠中に乳首から母乳が出てくるのを感じることがあります。
赤ちゃんが生まれた後、体内のホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンのレベルが低下し、ホルモンのプロラクチンが放出されます。ホルモンのプロラクチンの放出は、母親の体に、子供に与える母乳を増やすように信号を送るものです。
母乳の生産をサポートする要因
出産後の母乳の生産量は豊富な場合とそうでない場合があります。母乳の生産に影響を与える多くの要因があります、すなわち：
1.赤ちゃんの母乳育児の強度
赤ちゃんの母乳育児の強度は、出てくるミルクの量に影響します。あなたがあなたの子供を母乳で育てる頻度が高いほど、あなたはより豊富なミルクを生産します。その理由は、授乳中に赤ちゃんの口を吸うと、体内の乳汁産生を刺激する可能性があるためです。だから、あなたの子供に定期的に餌を与え、あなたの胸がいっぱいになったらすぐにミルクを汲み上げるようにしてください！
2.授乳中の赤ちゃんの愛着
母乳育児を頻繁に行っても、出てくる母乳が少なすぎると感じた場合は、母乳育児中に赤ちゃんの愛着を確認してみてください。赤ちゃんがより最適にミルクを吸うことができるように、赤ちゃんの口と乳首が適切に取り付けられていることを確認してください。
母乳育児への愛着が良いと、赤ちゃんの母乳が満たされる必要があるだけでなく、体が刺激されてより多くの母乳が生成されます。
3.胸の刺激
母乳の生産量を豊富に保つために、両方の乳房を交互に母乳で育てる習慣をつけてください。赤ちゃんの吸引による両方の乳房の刺激は、ミルクの生産を増やすのに役立ちます。
4.健康的なライフスタイル
母乳の生産が豊富でスムーズであるためには、母親は母乳育児中に健康的なライフスタイルを採用する必要があります。方法は簡単です。つまり、アルコール飲料の摂取を避け、喫煙をやめる必要があります。より多くの水を飲み、栄養価の高い食べ物を食べることを忘れないでください。
母乳の形成過程は妊娠してから始まっていますが、出産後に母乳の生産量を増やすことができないという意味ではありません。より多くの母乳を作るために上記の方法を実行してください。必要に応じて、医師または授乳コンサルタントに相談して、乳汁産生を刺激する方法を見つけてください。
