体がCOVID-19ワクチンにうまく反応するためには、ワクチン接種を受ける前に準備しなければならないことがいくつかあります。さらに、COVID-19ワクチンの接種後に現れる可能性のある副作用に対処するための正しい手順を知る必要もあります。
政府は、大都市から遠隔地まで、インドネシアでCOVID-19ワクチン接種プログラムを継続して実施しています。目標は、コロナウイルスの感染の連鎖を断ち切り、 集団免疫 COVID-19に対して。
この目標を簡単に達成し、COVID-19のパンデミックを迅速に終わらせるためには、COVID-19ワクチン接種プログラムへの参加が必要です。
インドネシアの全国予防接種プログラムで使用されているCOVID-19ワクチンの種類は、SinovacまたはCoronavac、AstraZeneca、Moderna、およびPfizerワクチンです。そして、最近では、BPOMから使用許可を得た後、ジョンソン・エンド・ジョンソンのワクチンが予防接種プログラムでも使用される予定です。
予防接種前の準備 COVID-19(新型コロナウイルス感染症
どのタイプのワクチンを使用する場合でも、免疫システムが強力なままであり、体がコロナウイルスに対する免疫を最適に形成し、副作用を最小限に抑えることができるように、十分に準備する必要があります。
したがって、COVID-19ワクチンを接種する前に、いくつかの準備をする必要があります。
- タンパク質、ビタミン、ミネラルを含む健康的で栄養価の高い食品を食べましょう。
- 激しい活動や過度の運動は避けてください。
- 予防接種の少なくとも1日前には、アルコール飲料の摂取を避けてください。
- 夜更かししないで、十分な睡眠をとるようにしてください。これは毎晩7〜9時間です。
- 併存疾患がある場合は、医師の診察を受けてください。また、医師に相談して、COVID-19ワクチンを接種するためにあなたの状態が実行可能で安全であることを確認してください。
取り扱い 副作用 ワクチン COVID-19(新型コロナウイルス感染症
COVID-19ワクチンはいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。現れる副作用の症状は、ワクチンに対する体の反応と使用されるワクチンの種類に応じて、人によって異なります。
詳細については、インドネシアで入手可能なCOVID-19ワクチンの副作用の一部を以下に示します。
副作用 | インドネシアにおけるCOVID-19ワクチンの種類 | |||
シノバック | アストラゼネカ | モダナ | ファイザー | |
熱 | 13% | >30% | 15.5% | >10% |
注射部位の痛み | - | >50% | 92% | >80% |
注射部位の腫れ | - | - | 14.7% | - |
頭痛 | 22% | >50% | 65% | >50% |
倦怠感 | 35.8% | >50% | 70% | >60% |
筋肉痛 | 39.6% | >40% | 62% | >30% |
関節痛 | 13% | >20% | 46% | >20% |
吐き気と嘔吐 | 1.5% | >20% | 23% | - |
震え | - | >30% | 46% | >30% |
下痢 | 26% | 2.2% | - | - |
まれで非常にまれですが、COVID-19ワクチンは、より深刻な副作用やアナフィラキシーショックなどの重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これは、発生する可能性のあるAEFI反応の1つです。
COVID-19ワクチンの接種後に筋肉痛、発熱、脱力感などの軽度の副作用が発生した場合は、十分な休息を取り、定期的に食事をし、十分な水を飲む必要があります。さらに、注射部位の痛みを和らげるために、冷湿布を適用して腕をより頻繁に動かすこともできます。
現れる副作用が日常生活に支障をきたし、妨げていると感じられる場合は、イブプロフェンやパラセタモールなどの市販の鎮痛剤を使用できます。この薬は、発熱を抑え、予防接種による痛みを和らげることができます。
発熱と痛みの訴えをより迅速に克服するために、イブプロフェンアルギニンを含む薬を選択することができます。いくつかの研究は、イブプロフェンアルギニンがより速く、より効果的な治療オプションであり、他の鎮痛剤よりも痛みや発熱を和らげる胃の副作用が少ないことを証明しています。
イブプロフェンやパラセタモールなどの薬は、COVID-19ワクチンの副作用が現れた場合にのみ使用する必要があることを覚えておくことが重要です。
COVID-19ワクチンの注射後にコロナウイルスに対する免疫を形成するプロセスが中断されないように、ワクチンの副作用の発生を防ぐ目的で、ワクチン接種前にこの薬を服用することはお勧めしません。
先に述べたように、ワクチン接種におけるあなたの積極的な役割は、COVID-19パンデミックを終わらせるための政府の努力を支援するでしょう。したがって、COVID-19ワクチンを受け取っていない場合は、すぐに保健センターまたは最寄りのワクチン提供者に登録してください。
それでもワクチン接種について質問がある場合、またはワクチン接種後に心配な副作用が発生した場合は、遠慮なく医師に相談してください。