健康

閉経期の女性の性的興奮の変化

閉経期の女性の性的興奮はさまざまです。性的欲求が低下した女性もいれば、更年期に入ると情熱が維持されたり、さらには増加したりする女性もいます。

更年期障害は、月経周期の終わりによってマークされる状態です。閉経は体内のホルモンの産生に影響を与えるため、閉経期の女性の性的興奮も変化を経験する可能性があります。

閉経期の女性の性的興奮の変化の原因を理解する

閉経期の女性の性的興奮の変化は、一般的に体内のホルモンレベルの変化によって引き起こされます。閉経期には、性機能に重要な役割を果たすホルモンであるエストロゲンのレベルが低下します。事実上、閉経後の女性は興奮してオルガスムを持つのがより困難です。

閉経後の女性の体内のホルモンエストロゲンのレベルが低下すると、膣への血流も減少します。事実上、膣の潤滑液の生成が減少し、膣が乾燥します。この状態は性交を苦痛にし、閉経期の女性はセックスを嫌がります。

ホルモンの変化に加えて、閉経期の女性の性的欲求の低下は、うつ病、ストレス、不安、睡眠障害、および特定の健康障害によっても引き起こされる可能性があります。

閉経後の性的興奮の低下に関する苦情は、ほとんどの女性が経験しています。しかし、閉経に入ると実際に性的興奮が高まる人もいます。

これは心理的要因の影響を受けます。たとえば、閉経期の女性は望まない妊娠を心配する必要がなくなり、ほとんどの閉経期の女性は子育ての責任を負わなくなります。これにより、閉経期の女性はよりリラックスし、パートナーとの親密な関係を楽しむことができます。

閉経期の女性の性的興奮の変化への対処

閉経期の女性に起こる性的興奮の変化、特に性欲の低下を克服するために、いくつかの方法があります。

1.潤滑液の使用

性欲の低下が膣の乾燥によって引き起こされる場合は、潤滑剤を使用してセックスをより快適にすることができます。ただし、油性潤滑剤の使用は避けてください(オイルベース).

2.行う 定期的な運動

定期的な運動は、ストレスを軽減し、気分を改善する1つの方法です。良い気分は、閉経期の女性の性的興奮を高めると考えられています。

3.パートナーとのコミュニケーションを確立します

閉経期の女性の性的欲求の低下は、パートナーとのコミュニケーションの欠如によって引き起こされる可能性があります。したがって、あなたとあなたのパートナーが性的関係をより楽しくしたいことについて話してください。

4.ホルモン療法を受けている

一部の女性は、性的欲求を高めるためにエストロゲンホルモン療法を行うことを選択します。医師に相談して、性的欲求を高め、閉経中に発生するさまざまな健康上の問題を克服できるホルモン療法や薬を見つけることができます。

、閉経中に性的興奮が実際に増加するあなたのそれらのために、単に性的関係に固執しないでください。デートに行く、散歩に行く、ロマンチックな夕食をとるなど、パートナーとの親密さを確立するために行うことができる他の多くの方法があります。

閉経後の性的欲求の変化が気になり、あなたやあなたのパートナーに不快感を与える場合は、あなたの性生活とあなたのパートナーとの親密さを維持するために、医師に相談する必要があります。