潜在意識という用語を聞いたことがありますか？それは自分の意識状態を超えた心理状態です。これは、さまざまな状況に対処し、冷静なときに通常は言われないことを明らかにするために使用できます。
潜在意識は独特の心理的側面です。一部の心理学者は、人の直感は潜在意識から来ていると言います。あなたは催眠療法士の助けを借りて、催眠術を通してあなたの潜在意識に入ることができます。催眠療法士は、あなたを非常に落ち着かせ、あなたの考えを潜在意識に深く浸透させることができる言葉を使用します。この状態で、セラピストはあなたの必要に応じて提案や質問の言葉を与えます。
催眠術で治療できる状態
あなたが潜在意識の中にいるとしても、あなたはまだ意識があり、あなたの意志に反して物事をすることはありません。催眠術が完了した後でも、潜在意識にあったときの出来事を思い出すことができます。
潜在意識に入ると克服できるいくつかの条件は次のとおりです。
- 過去のトラウマを明らかにするあなたは現在何かにトラウマを抱えていますが、その理由を説明することはできませんか？たとえば、今あなたは男性との関係を恐れていて、その理由がわかりません。催眠術をかけられた後、あなたにトラウマを引き起こした人に関連した過去のあなたの悪い経験が明らかになることがわかります。催眠術はあなたの潜在意識に浸透する可能性があり、あなたの心が記憶の特定の時間次元を横切って移動することを可能にします。
- 体重が減るあなたの潜在意識はあなたが望むように理想的な体重を達成するためにあなたのライフスタイルを変えるための提案を与えられます。たとえば、ファーストフードは体に良くないので、もう食べたくないと提案します。
- メン喫煙中毒を取り除く喫煙をやめるために使用できる1つの方法は催眠術です。あなたの潜在意識には、タバコから離れること、健康的な生活を送ることの美しさ、または喫煙が健康に与える影響がどれほど悪いかに焦点を当てる提案が与えられます。最良の結果を得るには、研究者はこの方法をニコチンパッチの着用などの他の禁煙方法と組み合わせることを推奨しています。
- 痛みを克服する実際、催眠術がどのように痛みを治療するかは誰にもわかりません。しかし、専門家は催眠術が人々の認識を変えるのを助けることができるという理論を持っています。身体の痛みの知覚を変えるための提案の言葉が潜在意識に埋め込まれると、身体の痛みを即座に軽減することができます。いくつかの研究によると、片頭痛、背中の怪我、手術、および癌に関連する痛みを軽減する可能性があります。
- 出産プロセスを支援する潜在意識に正しい言葉で提案をすることで、出産時の痛みを和らげるなど、リラックスすることができます。穏やかな状態では、痛みを和らげることができるホルモンとしてのエンドルフィンが体内に自然に現れることがあります。
催眠術を通して潜在意識に入るのは催眠療法士の助けを借りて行うことができます。催眠術は単独で、できれば最初に医師と相談して行われるので、最適な効果を得ることができます。また、有能な催眠療法士に関して医師にアドバイスを求めることもできます。
