妊娠中に転倒すると、子宮内の母親と赤ちゃんの両方に害を及ぼす可能性があります。したがって、妊娠中の女性はこれが起こらないようにもっと注意する必要があります。 来て、妊娠中の女性、妊娠中の転倒を防ぐ方法をここで見つけてください！
実際、妊娠中に転倒した女性の90％近くは治療を必要としません。ただし、妊娠中に転倒する恐れのある危険性がありますので、なるべく避けてください。
残念ながら、妊娠中の女性は転倒しやすい人の中にいます。これは、妊娠が進むにつれて体の重心が変化し、妊婦のバランスを保つことが難しくなるためです。
妊娠中の転倒の危険性
実際、妊娠中の女性の体には、赤ちゃんを怪我から守るための独自の保護手段があります。つまり、強い腹筋と子宮内の羊水の形のクッションです。この保護の存在は、胎児への傷害の可能性を最小限に抑えるのに非常に役立ちます。
しかし、これは、腹部に直接圧力をかける転倒は言うまでもなく、転倒による妊娠の合併症に気づかない理由にはなり得ません。妊娠中に転倒することから生じる可能性のある合併症のいくつかは次のとおりです。
- 骨折
- 胎盤早期剥離、これは胎盤が子宮壁から分離することです
- 胎児の頭蓋骨の損傷
- 破裂した膜
上記の合併症は胎児の安全を危険にさらす可能性があるため、できるだけ早く対処する必要があります。妊娠中の女性が注意する必要があり、転倒直後にチェックする必要がある危険な兆候は次のとおりです。
- 膣からの出血または流れる羊水
- 特に腹部、子宮、恥骨の耐え難いほどの痛み
- いつものように赤ちゃんの動きを感じることができません
- 定期的な収縮
妊娠中の転倒を防ぐためのヒント
体はバランスに影響を与える変化を受けますが、妊娠中の転倒は実際には防ぐことができます。以下は、妊娠中の女性が転倒しないようにするのに役立ついくつかの方法です。
1.常に周囲の状況に注意を払ってください
妊娠中の女性は常に特に注意する必要があります。濡れた滑りやすい床面や凹凸のある面は避けてください。階段を降りるときは、必ず階段の端にある台座を持ってください。妊娠中の女性が足を見るのを難しくするようなものをたくさん持ち歩くことは避けてください。それほど重要なことは、携帯電話を見ながら歩くことを避けることです。
2.家で物事を並べ替える
家がより広くなるように、家の中にアイテムを置きます。家の中の歩行エリアを塞いでいるクロスワイヤーと家具を取り除きます。また、滑りやすいカーペットやマットの使用は避け、照明が不十分な場所に照明を置いてください。
3.快適な履物を使用する
フラットシューズまたは スニーカー 妊娠中に使用される最も適切な靴です。特に妊娠中の女性がそれに慣れていない場合は、ハイヒールの靴の使用を避けてください。また、妊娠中に大きくなる傾向がある足は、より適切なサイズの新しい靴が必要になる場合があります。
4.十分に食べたり飲んだりすることを確認してください
飲食が不足すると、低血糖や脱水症状を引き起こす可能性があります。これらは両方とも、妊娠中の女性の集中力を低下させ、弱くし、転倒しやすくする可能性があります。したがって、妊娠中の女性は、主食の合間におやつを食べ、十分な水を飲むことをお勧めします。
5.ゆっくり立ち上がる
妊娠中、子宮の肥大は腹部の大きな血管に圧力をかける可能性があります。立ち上がるのが速すぎて転倒のリスクが高まると、めまいを感じることがあります。
妊娠中の転倒を防ぐことは、それを治療しなければならないより確かに良いでしょう。したがって、胎児に害を及ぼす可能性のある合併症を避けるために、上記の方法を適用してください
ただし、妊娠中の女性がそれを防ぐために最善を尽くしたとしても、妊娠中の転倒は依然として発生する可能性があります。転倒が避けられない場合、特に妊婦が妊娠後期で妊娠後期に近づいている場合は、症状がなくてもすぐに産婦人科医に相談する必要があります。.
