温かいお風呂で風邪を治すことができるという健康神話があります、 NSしかし、それは風邪の苦情を克服するのに本当に効果的ですか？次のレビューで事実を見てみましょう。
風邪は上気道の障害であり、患者に鼻づまりを感じさせる可能性があります。風邪は一般的にウイルス感染によって引き起こされますが、タバコの煙やほこりなどの刺激やアレルギーが原因である場合もあります。
鼻づまりに加えて、風邪は喉の痛み、くしゃみ、咳、微熱を伴うこともあります。風邪をひくと、子供たちは不快に感じて休むのが難しいので、もっとうるさくなります。
風邪とにわか雨の関係
彼らの免疫システムは大人ほど良くないので、子供はより頻繁に風邪をひきます。 今子供が風邪をひいているとき、両親は通常、最初に家で自分の世話をしてそれに対処しようとします。そのうちの1つは、子供を温水で入浴させることです。
しかし、あなたは知っておく必要があります、温かいお風呂を含むどんな在宅治療も風邪を治すことはできません。風邪は2週間以内に自然に治ります。温かいお風呂は、子供たちがより快適に眠れるように、風邪の症状を和らげるのにのみ役立ちます。
風邪を引いたときに子供が苦しむ最も一般的な症状の1つは、鼻づまりです。これらの症状を和らげるには、温浴が効果的な解決策になります。
温水の温度によって体がより快適になるだけでなく、水蒸気からの湿った空気が鼻の粘液をより液体にし、排出しやすくします。
チップ 緩和風邪の苦情
風邪は自然に治りますが、子供が感じる不満を減らし、より快適に感じるためにできることがいくつかあります。
温水での入浴に加えて、子供たちの風邪の症状を和らげるために行うことができるいくつかの方法があります：
1.子供が十分な睡眠をとることを保証し、残り
質の高い睡眠は、風邪の原因となるウイルスと戦うために免疫システムを強化することができます。母親は子供を早く眠らせ、学校を休ませて家で休むことができます。また、学校の他の子供たちへの風邪の伝染を防ぐのにも役立ちます。
あなたの子供がよりよく眠るのを助けるために、あなたは最初に暖かい水で彼を入浴させることができます。
2.メンゴベビーバームを塗る 子供の体に
抽出物などの天然成分を含むベビーバームを選択してください カモミール とオイル ユーカリ、これは鼻づまりを和らげるのに効果的であると信じられています。エキス カモミール ベビーバームも心を落ち着かせる効果があります。そうすれば、あなたの子供はよりぐっすり眠ることができます。
匂いが強すぎないベビーバームを使用することをお勧めします。これは、赤ちゃんが眠りにくくなる可能性があるためです。入浴後または就寝前に、胸、首、背中の3つの部分にベビーバームを塗ります。望ましくない影響を避けるために、パッケージに記載されている使用説明書に従ってベビーバームを使用してください。
3.メンブえりかんチキンスープ 子供に暖かい
6か月以上の子供にとって、温かいチキンスープを与えることは、風邪の訴え、特に鼻づまりを和らげる効果的な方法です。チキンスープに加えて、蜂蜜や生姜を混ぜた温かいお茶も風邪を和らげるのに同じ効果があります。
4.子供の位置を調整する
頭を体より高くしたり、座ったりすると、呼吸するときに子供が安心できます。この姿勢は鼻づまりを和らげることができるので、あなたの子供は快適に休息し、よりよく眠ることができます。
5.近づかないでください の子 汚染曝露
タバコの煙、香料、ほこりなどの汚染物質にさらされると、子供の鼻に刺激やアレルギーを引き起こす可能性があります。あなたの子供が風邪からより早く回復するように、これらの様々な汚染物質への暴露から彼を遠ざけてください。部屋の空気の質と湿度を維持するために、空気加湿器または加湿器を使用することができます 加湿器.
2週間経っても寒さが治まらない場合、または高熱や胸痛、腹痛、息切れ、食欲不振、無気力などの症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。
