仕事に戻ることは、あなたの子供のために母乳育児をやめることを意味しません。母乳を搾り出すことで、赤ちゃんは母親がそばにいなくても母乳を飲むことができます。搾乳ポンプと母乳貯蔵ボトルに加えて、母乳を与え続けたい母親が働いているにもかかわらず持っているべきもう1つの「武器」があります。クーラーバッグ 母乳。
今 クーラーバッグ 母乳はさまざまな色、モチーフ、形で販売されています。 クーラーバッグ この母乳は通常、外気の侵入を防ぎ、バッグ内の温度を維持できる断熱層または発泡スチロールで保護されています。したがって、母乳も保護されます。
クーラーバッグ 良い母乳は、一般的に、耐寒性層、耐水性層、外層の3種類の材料でできています。優れた防水コーティングは、通常、ラミネート綿、PUL、またはビニールプラスチックです。外層は防水層と同じですが、キャンバスなどの他の特定の素材の形にすることもできます。
クーラーバッグ 母乳は、仕事から家に帰るまでに長い移動時間を必要とする働く母親にとって非常に便利です。通常のバッグに保管されている乳製品母乳（ASIP）の品質は、保管されていない場合、低下したり、消費に適さなくなったりする可能性があります。 クーラーバッグ 母乳。母乳の利点を最大化して維持するには、以下を確認してください クーラーバッグ ミルクを定期的に母乳で育てて、壊れている、または適切に閉じられていない裂け目やジッパーを検出します。
母乳を搾り出すための他の機器
その上 クーラーバッグ 母乳育児、ここに職場で母乳育児をしている母親がアクセスできるべきいくつかの施設があります：
- 母乳を搾り出すための清潔で快適な部屋一部のオフィスでは、母乳を搾り出すための特別な部屋があり、母乳を保管するための冷蔵庫が備わっています。まだ同様の部屋を提供していないオフィスにいる間、母乳育児中の母親は通常、母乳を搾り出すために使用されていない祈りの部屋または会議室を使用します。
- 搾乳器母乳を手で表現する方が快適な母親もいますが、実用的な搾乳器を選ぶ母親もいます。手、手動ポンプ、または電動ポンプのいずれを使用する場合でも、洗い流す前にまず手を洗うことを忘れないでください。
- ペットボトルまたは特別な母乳バッグ
バッグは、特にバッグを中に入れて持ち運ぶと、破れたり漏れたりする傾向があります。 クーラーバッグ 母乳。したがって、プラスチックをしっかりと密閉された食品容器に入れて、より頑丈にすることができる場合があります。
毎日一般的に使用され、母乳専用に設計されていない使い捨てのペットボトルやプラスチックバッグに母乳を入れることは避けてください。母乳のバッグまたはボトルを選択するときは、BPAが含まれていないか、番号7の三角形のラベルが付いているものを購入してください。
ガラス瓶を持ち込むと破損する恐れがありますので、ガラス瓶は避けたほうがいいです。 クーラーバッグ 母乳。また、これらの保管容器が完全に無菌であることを確認してください。各ボトルにラベルを付け、ミルクが搾り出された日時を書き留めます。
搾り出された母乳の保管
室温で保存された母乳は、少なくとも4時間しか持続できません。室温が摂氏25度を超える場合、ASIの年齢は短くなる可能性があります。これは約2〜4時間です。したがって、品質を維持するために、母乳が入ったボトルは、母親が働いている間は冷蔵庫に保管することをお勧めします。ただし、オフィスにこれらの設備がない場合は、コールドジェルまたは角氷が入ったバッグを備えた母乳クーラーバッグに母乳を保管できます。
バッグに入れる前に、ゲルバッグを冷凍庫で一晩保管してください。ジェルバッグは冷気を保ち、母乳クーラーバッグの温度も下がります。断熱クーラーバッグに保存された母乳、アイスキューブ付きの母乳は少なくとも24時間持続します。これは クーラーバッグ 電源が切れたときにASIPを保存するための代替手段として。
知識として、冷蔵庫に保管されている母乳は少なくとも5日間続く可能性があります。一方、摂氏マイナス18度の冷凍庫に保管されたものは、最適な条件下で最大6か月続く可能性があります。また、保存期間が長いほど、ビタミンCの含有量が失われるリスクが高くなることにも注意してください。
職場で母乳を搾り出すには、長期的な取り組み、規律、そして一人でより多くの時間を費やす必要があります。しかし、多くの母親は、子供たちに最高のものを提供するために、これらの複雑さを進んで経験します。独自の時間とスペースが必要なため、オフィスで上司に連絡することをお勧めします。
母乳を搾り出すことは、赤ちゃんだけでなく、授乳中の母親にとっても有益です。搾乳が必要なために痛みを感じる乳房は、搾乳後に治まります。母乳を搾り出すと、母乳の流れがスムーズになるため、赤ちゃんは母乳から授乳することができます。母乳を搾り出すこの習慣は、産休が終わる前に自宅で始めることができます。そうすることで、母乳がスムーズに流れるときの最適なルーチンスケジュールを見つけることができます。
