すべての女性 通常の出産をした人 分娩中に膣が裂ける可能性が高くなります。 膣のこの裂け目は軽いこともあれば重いこともあります。しかし,しない 心配した。 NSできることがいくつかあります 減らす 膣の涙のリスク 出産中。
膣の破れは、通常の出産時に女性、特に初めて出産する女性がよく経験する状態です。通常、裂傷は会陰、つまり膣と肛門の間の領域で発生します。
大きな赤ちゃんのサイズなどの一部の条件では、重度の膣の涙が発生する可能性があります。これを防ぐために、医師または助産師は通常、赤ちゃんが出てくるのを助けるために会陰切開または膣の切開を行います。
実際、会陰切開は膣の涙も引き起こします。ただし、会陰切開の切開は、この領域の組織への損傷が深刻ではないように行われます。切開は、便失禁を引き起こす可能性のある肛門への損傷を防ぐために、肛門から少し横向きに行うこともできます。
それでも、会陰切開が行われた後でも、重度の膣の涙が発生する可能性があります。
出産時の膣の引き裂きを防ぎます
上で説明したように、出産時の膣の裂傷を確実に防ぐことができる単一の方法はありません。ただし、深刻な涙のリスクを減らすためにできることがいくつかあります。これらの取り組みには次のものが含まれます。
1.妊娠中の定期的な運動
定期的に運動し、ケーゲル体操を行うと、産道の骨盤と筋肉の強度を高めることができます。これは、妊婦の出産準備に役立ちます。
いくつかの研究はまた、妊娠中に定期的に運動し、ケーゲル体操を行う女性は、重度の産道裂傷を発症するリスクが低いことを示しています。
2.会陰マッサージ
会陰部は、出生予定日の3〜4週間前から定期的にマッサージしてください。このアクションは、後の分娩のために会陰組織を曲げることができます。
あなたは1日あたり約5分間それをする必要があるだけです。マッサージするときは、特殊なオイルまたは水性潤滑剤を使用してください。
3.温水を圧縮します
出産前に温水に浸した布で会陰部を圧迫すると、産道の筋肉がより柔軟になり、出産時の裂傷のリスクが軽減されます。この圧縮を行うために看護師に助けを求めることができます。
4.よく緊張する
陣痛の第2段階またはプッシュ段階では、急いだり、プッシュしすぎたりしないでください。赤ちゃんをよりスムーズかつ効果的に押し出すプロセスを作るために、助産師または医師があなたに押し出すように案内します。
出産の過程で助産師または医師からの指示または手がかりに従ってください。産道の周りの組織が完全に伸びて赤ちゃんが出てくる余地を作るために、この良い押し方は重要です。
5.オイルまたは潤滑剤の塗布
分娩中は、会陰部をオリーブオイルやビタミンEオイルなどのオイルや潤滑剤でこすることも、分娩を促進するのに役立ちます。これにより、赤ちゃんがより簡単に出てきて、摩擦を減らすことができます。
上記の方法に加えて、出産時に正しい位置を選択することで、膣が裂けるリスクを減らすこともできます。仰向けに寝るよりも、直立して座ると出産しやすくなります。医師または助産師が、後で出産するための適切な位置を決定するのに役立ちます。
分娩中の膣の破れの治療
分娩中の膣の涙の主な治療法は、裂けた傷を縫合することです。傷口を縫合する前に、医師または助産師は、涙が発生している領域に局所麻酔薬を適用します。目標は、傷口を縫うときに、より快適で痛みを和らげることです。
分娩と縫合が完了した後、医師はあなたの回復と在宅ケアの間にあなたができることとできないことをあなたに話します。たとえば、定期的に涙を氷水で圧迫し、十分な休息を取り、最初にセックスをしないようにする必要があります。これは、ステッチがすばやく治癒するように行われます。
完全に防ぐことはできませんが、上記の方法で分娩中の膣の裂傷のリスクを最小限に抑えることができます。さらに、妊娠中は定期的に産科医に確認してください。そうすれば、あなたとあなたの胎児を引き続き監視することができます。
