胸の痛みは、特に妊娠後期と妊娠後期に、ほとんどの妊婦が経験する可能性があります。これらの苦情は軽度の場合もありますが、活動を妨げるほど深刻な場合もあります。妊娠中の女性が快適に活動できるように、妊娠中の胸痛に対処する方法を見つけましょう。
妊娠中の胸の痛みは通常危険なことではありません。この不満は、ホルモンの変化と胃を圧迫する子宮の肥大が原因で発生する可能性があります。
ただし、妊娠中の胸痛は、深刻な健康状態によって引き起こされることもあります。特に、この苦情が改善されない、悪化する、または妊娠中の女性が飲食するのが困難になる場合はなおさらです。
したがって、妊娠中の胸痛への対処方法は、原因と重症度によって異なります。
妊娠中の胸痛を克服する原因と方法
妊娠中の胸痛のいくつかの原因とそれらを克服する方法は次のとおりです。
1.子宮の拡大
在胎週数が増えると、胎児と子宮のサイズが大きくなります。これにより、胸腔周辺を含む妊婦の体の器官が押し出され、妊婦に胸の痛みが生じます。この苦情は通常、妊娠中の女性が仰向けになっているときにさらに顕著になります。
妊娠中の胸の痛みには、呼吸困難、発汗、めまいなどの他の不満が伴うこともあります。
しかし、妊婦はあまり心配する必要はありません。胸の痛みは、赤ちゃんが体位を変え始めたとき、または出産後に自然に治まります。これを克服するために、妊娠中の女性は、たとえば胸と肺の圧力を下げるために左側に横になることによって、正しい睡眠位置を選択することができます。
2. つわり
妊娠中の吐き気と嘔吐または つわり また、妊娠中の胸痛の原因となる可能性があります。
継続的に発生する吐き気と嘔吐は、喉を刺激し、胃の食道弁の筋肉を疲れさせる可能性があります。これは、妊娠中の女性の胸痛の原因です つわり.
による胸痛の治療 つわり、 妊娠中の女性は温湿布を使用し、きつすぎない服やブラジャーを着用することができます。さらに、妊娠中の女性は生姜茶を飲んだり、少量を食べたりすることもできますが、多くの場合、吐き気を和らげるのに役立ちます。
3.胃酸逆流症
胃酸の逆流は、胃酸が食道に上昇する状態です。この状態を経験する妊婦は、吐き気、嘔吐、胸の痛みや圧痛の症状を経験する可能性があります。
この痛みは通常、妊娠中の高レベルのホルモンであるプロゲステロンによって引き起こされます。これにより、胃の弁が弱まり、胃酸が食道に逆流しやすくなります。ただし、この状態は潰瘍や胃酸逆流症（GERD）が原因で発生することもあります。
胃酸逆流症による妊娠中の胸痛を治療するには、次のようなさまざまな方法があります。
- ゆっくりと少しずつ食べてください。
- 食べてから約1〜2時間座ってください。
- 十分で質の高い睡眠。
- 寝ている間は頭を足より高くしてください。
- ゆったりとした衣服を使用してください。
- 辛い、酸性、カフェイン入り、油性または脂肪の多い食品など、酸逆流を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物、およびアルコールやソーダを含む飲み物は避けてください。
4.健康上の問題
妊娠中の胸痛は、肺感染症や肺炎、高血圧、子癇前症、心臓の問題など、より深刻な健康状態によって引き起こされることもあります。これらの病気を発症するリスク。
特定の病気によって引き起こされる妊娠中の胸痛は、一般的に自然に治まらず、治療しないと悪化します。
これを克服するために、妊婦は健康的なライフスタイルを送り、定期的に産科検査を実施することが推奨されます。その後、医師は妊婦が感じる胸痛の原因に応じて適切な治療を行うことができます。
妊娠中の女性が、息切れ、過度の吐き気と嘔吐、胸の動悸、頭痛、筋肉痛、足のむくみ、視力障害やめまいなどの他の症状を伴う、消えない、悪化する、または他の症状を伴う胸痛を経験した場合目、あなたはすぐに医者に相談するべきです。
