浮気カップルの後に関係を確立するためのヒント

浮気相手の後に関係を持つことは容易ではありません。とはいえ、夫婦に与えられた信頼は単純に打ち砕かれます。しかし、あなたとあなたのパートナーがまだあなたの関係を改善して再コミットしたい場合は、それを続けるために試みることができるいくつかのヒントがあります。

親密さや愛情の欠如、コミュニケーションの欠如、退屈、不十分なセックス、またはセックスへの依存、アルコール、違法薬物などの特定の問題に至るまで、誰かをだますことができるものはたくさんあります。

不貞は、ひび割れや関係の終わりの主な原因の1つです。不貞に直面した後に離婚した夫婦も少なくありません。

ただし、子供や家族の将来など、いくつかの考慮事項のために滞在することを決定するカップルもいます。

不貞は、怒り、恥、罪悪感、後悔、うつ病の感情を引き起こす可能性があります。ただし、感情のピークにあるときに急いで決定を下さないでください。あなたの感情がより安定し、あなたがはっきりと考えることができるように、回復するために一人で時間をかけてください。

あなたをだましているパートナーに戻ることを選択する前に、あなたは自分自身に尋ねるべきです、あなたは本当にそれにチャンスを与えて、それを再び信頼したいですか？あなたは彼の行動を許し、怒りを抱いていませんか？

答えが「はい」の場合、それはあなたが彼との再接続を開始する準備ができていることを意味します。あなたの関係が事件の後に適切に再確立されることができるように、あなたが試みることができるいくつかの秘訣があります、すなわち：

不正行為をしているパートナーは、自分の過ちに気づき、二度とそれをしないと約束しなければなりません。できる責任の一つは、第三者との関係を断ち切ることです。その人とのコミュニケーションをやめることを約束するように彼に頼みます。

同僚との関係が発生した場合は、コミュニケーションを仕事と専門家の関係に限定してください。

正直さは健全な関係の基礎の1つです。実際、研究によれば、お互いに正直であると、人間関係における対立の可能性が低くなります。

何が起こっているのかを開いて正直に話すことをパートナーと約束します。この開放性は、お互いの気持ちを理解し、お互いの過ちを認識するのに役立ちます。これは、パートナーとのコミュニケーションを改善するためのステップにもなります。

浮気相手の後に所有格を高めることは、その行為が二度と起こらないようにするための防御の一形態かもしれません。たとえば、特定の時間にニュースを提供する、時間どおりに帰宅する、携帯電話の内容を表示することを許可するなど、両者が同意するいくつかのルールを作成するようにしてください。

ただし、所有格が強すぎて、パートナーが間違っていると常に非難することはありませんね。この態度は実際に関係を悪化させ、カップルが過去の過ちに戻ることを可能にする可能性があります。

お互いを許した後、今後の関係に焦点を当てます。同時に寝るなど、人間関係の質を高めるためにできることはたくさんあります。寝る前に、あなたとあなたのパートナーはすることができます枕話関係を強化する。

また、時間をかけてやってみてください私の時間一緒。その時間を埋めるときは、料理、映画鑑賞、買い物、ガーデニングなど、一緒に戻ってくることができるように、さまざまな面白いことをしてください。

あなたとあなたのパートナーはまた、甘い経験と思い出を作るために定期的な休暇のスケジュールを立てることができます。

夫婦にとって、結婚カウンセリングを受けることは、事件の後に関係を修復するための良い方法である可能性があります。

カウンセリングセッションを受けるとき、あなたとあなたのパートナーはカウンセラーによってお互いを許し、お互いの過ちを受け入れ、良いコミュニケーションを育み、あなたが生きている関係の中で新しいページを進んで開くように導かれます。

不正行為をしたパートナーを分離するか、パートナーに戻すかは、各個人の選択です。裏切られたのに再接続することにした場合は、上記のヒントを試して、パートナーとの関係を改善してください。

彼に固執することを選んだ理由が何であれ、それがあなた自身の感情と健康を犠牲にしないことを確認してください、いいですか？これは、さまざまな精神的および肉体的な健康上の問題からあなたを防ぐために重要です。

信頼を確立し、不正行為をしているパートナーと再接続することは簡単ではありません。ただし、この関係を維持できることを辛抱強く、前向きに保つ必要があります。

あなたとあなたのパートナーがあなたが助けを必要としていると感じたり、上記の方法に従うのが難しいと感じた場合は、心理学者に相談してみてください。