果物だけでなく、グアバの葉の恩恵を受ける

グアバ果実 すでに その甘い味のおかげでインドネシアの人々にとって見知らぬ人はいない とK栄養成分の初期化。しかし、果物だけでなく、グアバの葉が判明します また 多くの利点があります。

グアバは、ビタミンC、繊維、抗酸化物質が豊富であることが知られている果物です。この果物はまた、下痢、咳、糖尿病、疝痛、白内障、高コレステロール、心臓病、および癌を和らげるのに利点があります。しかし、体の健康にも重要なグアバの葉の利点を知っている人は多くありません。

グアバの葉はまた、果物の内容とほぼ同じ健康上の利点があると考えられています。グアバの葉の利点のいくつかは次のとおりです。

抗酸化物質が含まれています
グアバの果実には抗酸化物質が含まれているだけでなく、グアバの葉には酸化プロセスの有害な影響、つまりフリーラジカル分子の放出を防ぐことができる抗酸化物質も含まれています。私たちは日常生活の中で、たとえば汚染、薬物、さらには特定の種類の食品でさえ、フリーラジカルへの曝露をしばしば経験します。フリーラジカルは、動脈の狭窄や硬化（アテローム性動脈硬化症）、癌、アルツハイマー病、ある種の関節炎などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

月経中の胃のけいれんを和らげる
月経痛は通常、下腹部に感じられます。一部の女性にとって、月経痛は日常生活に支障をきたす可能性があります。月経前または月経中に発生する腹部けいれん（月経困難症）は、1日あたり6ミリグラムのフラボノイドを含むグアバの葉の抽出物によって克服されると考えられています。

糖尿病患者の状態を改善するe糖尿病と糖尿病
前糖尿病は、血糖値が通常よりも高い状態ですが、糖尿病のカテゴリには分類されません。前糖尿病は、治療せずに放置した場合、10年以内に糖尿病に進行する可能性があります。

いくつかの研究は、お茶に加工されるグアバの葉の利点が、特に前糖尿病と糖尿病の人々の高血糖値を下げることができることを示しています。ただし、これには、その有効性と安全性に関するさらなる研究が必要です。

グアバの葉は見つけやすく、私たちの周りで広く入手できます。しかし、上記のようにグアバの葉のさまざまな利点を試すためにそれを使用したい場合は、それでも注意する必要があります。特に他の薬と一緒に使用する場合は、グアバの葉またはこれらの葉からのハーブ製品を消費する前に医師に相談してください。